La deuxième édition de ce livre a été entièrement revue et mise à jour.
Cette édition a été mise à jour grâce aux dernières recherches réalisées dans ce domaine et contient plus de 90 pages d’exercices qui vous sont présentés par des entraîneurs professionnels.
Elle inclut les bases du programme de correction du Dr Lau : La première partie aborde les connaissances médicales actuelles sur la scoliose, la deuxième partie décrit un programme nutritionnel détaillé et la troisième partie présente un programme d’exercices de correction.
Dans ce livre, vous pourrez :- Découvrir les dernières recherches réalisées sur les causes réelles de la scoliose.
- Découvrir comment le port du corset et la chirurgie se limitent à traiter les symptômes, sans s’attaquer aux causes de la scoliose.
- Discerner les traitements qui fonctionnent de ceux qui ne fonctionnent pas et apprendre pourquoi.
- Connaître les symptômes les plus courants chez les patients atteints de scoliose.
- Apprendre comment un dépistage de scoliose chez l’adolescent peut lui assurer une meilleure qualité de vie dans le futur.
- Apprendre pourquoi l’absence d’une bonne nutrition entraîne la maladie et affecte la croissance normale de la colonne vertébrale.
- Lire le seul livre publié dans le monde qui traite de la scoliose en contrôlant la façon dont les gènes liés à la scoliose s’expriment.
- Comprendre en profondeur le fonctionnement des muscles et des ligaments chez les patients atteints de scoliose.
- Personnaliser un programme d’exercices adaptés à la nature de votre scoliose et à votre emploi du temps.
- Découvrir quels sont les exercices les plus efficaces contre la scoliose et ceux que vous devez éviter à tout prix.
- Profiter de conseils et d’astuces pour modifier votre posture et les mécaniques corporelles afin d’atténuer les douleurs dorsales.
- Apprendre quelles sont les meilleures positions assise, debout ou pendant la période de sommeil.
- Enrichir vos connaissances grâce à des patients atteints de scoliose, à travers leurs histoires et des études de cas.
Après des recherches minutieuses et des années de pratique, le Dr Lau est capable de séparer les faits de la fiction. Dans ce livre, il détruit un à un les mythes populaires et explore les approches qui fonctionnent, les alternatives offertes aux patient atteints de scoliose et la possibilité de créer un programme complet pour obtenir un corps et une colonne en bonne santé.
Inspiré par la résistance aux maladies des groupes aborigènes d’Australie et des tribus africaines rarement atteints de scoliose, le Dr Lau prescrit un programme facile à suivre et cliniquement approuvé, qui invite notre corps à revenir vers ce qu’il est censé faire, et vers ce dont il a besoin pour survivre. Ce livre va vous mettre sur le chemin de la guérison totale en suivant simplement trois étapes.
D’après le Dr Lau, « La médecine moderne, à elle seule, a échoué à guérir les maux liés à la scoliose ». « Le traitement que j’ai créé allie anciennes sagesses aux nouvelles technologies et recherches pour obtenir les meilleurs résultats possibles. Aujourd’hui, en tant que chiropraticien et nutritionniste, je suis plus convaincu que jamais que la scoliose et tout autre maladie peuvent être évitées et traitées efficacement ».
A QUI « PRENEZ VOTRE SANTE EN MAIN » EST-IL DESTINE ?Ce livre est assez simple pour que toute personne dépourvue de connaissances médicales puisse le comprendre mais il est assez évolué et détaillé pour satisfaire les professionnels de fitness et de rééducation.
