La lecture de ce livre apporte beaucoup de trucs et astuces pour celui ou celle qui a l'intention de se lancer dans l'aventure du rêve lucide. Un petit bémol sur la forme, la traduction semble parfois tirée mot à mot de l'anglais, mais cela n'enlève rien au contenu, très riche, interactif et libre puisque l'on est invité à sauter des chapitres entiers pour passer à des étapes plus "pratiques", et moins "théoriques". L'auteur est un passionné qui sait nous faire partager son expérience tout en gardant une grande humilité, chapeau ! Le conseil réitéré de tenir un journal de rêves n'est pas à prendre à la légère. Il apporte beaucoup dans la vie de tous les jours et amène, lentement peut-être(c'est toujours trop lent !!!) mais sûrement au but premier et ultime des lecteurs de cet ouvrage : le rêve lucide. A lire et relire donc pour s'en imprégner vraiment et en tirer tous les bénéfices.