Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Des kilos en moins et la santé en plus ! c'est le pari du Régime Miami que plus de 10 millions de personnes dans le monde ont déjà adopté. Souvenez-vous que les bons lipides et les bons glucides, loin d'être vos ennemies, éliminent l'envie des mauvais sucres et permettent une perte de poids durable. Ce principal naturel, à la base du docteur Agasthon, vous permet de trouver votre plaisir dans la diversité des recettes proposées. Découvrez plus de 200 nouvelles recettes simples, faciles à réaliser au quotidien, qui conviendront aussi parfaitement pour vos grandes occasions. Alors, puisez ici votre inspiration pour agrémenter vos repas, vous maintenir en bonne santé et retrouver ou conserver votre ligne sans vous priver.
Biographie de l'auteur
Arthur Agatston est cardiologue et professeur honoraire à l'école de médecine de Miami. Pour ses patients qui souffrent souvent d'obésité et d'hypercholestérolémie, il est vital de perdre du poids. C'est en constatant que les cures "classiques" d'amaigrissement échouaient presque toujours qu'il a décidé de mettre au point son propre régime, tant pour faire maigrir ses patients que pour rétablir leurs paramètres sanguins. II vit à Miami Beach avec sa femme Sari et leurs deux enfants.
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