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230 recettes gourmandes pour mincir sur mesure Broché – 9 février 2000


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Broché, 9 février 2000
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--Ce texte fait référence à l'édition Broché.

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Dans cette nouvelle édition, toutes les recettes ont été réactualisées pour suivre les toutes récentes modifications apportées à la Chrono-nutrition : les proportions ont changé, ainsi que certains accompagnements. Ce livre rappelle très brièvement les principes de la méthode et propose 230 recettes plus alléchantes les unes que les autres. --Ce texte fait référence à l'édition Broché .

Quatrième de couverture

Lapin au pain d'épices, Escalope de dinde au gingembre et à la noix de coco, Blanquette de lotte safranée aux fonds d'artichauts, Melon à la cannelle et à l'anis étoilé, Cassolette de poire au chocolat, Mirabelles à la cassonade... Grâce à ce livre, tous ceux qui ont déjà adopté la méthode Delabos trouveront une mine d'idées gourmandes pour varier leurs menus sans déroger aux principes de la Chrono-nutrition. Les autres découvriront les plaisirs d'un nouveau mode d'alimentation naturelle qui permet de mincir durablement sans se priver.


Détails sur le produit

  • Broché: 286 pages
  • Editeur : Albin Michel (9 février 2000)
  • Collection : Vie Pratique
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2226114416
  • ISBN-13: 978-2226114419
  • Dimensions du produit: 24 x 15,5 x 2,4 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (28 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 153.881 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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4.3 étoiles sur 5

Commentaires client les plus utiles

11 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile  Par Emma Forest le 15 mai 2009
Format: Broché
Je possède tous les livres du docteur Delabos ,ce livre n'est pas le livre essentiel pour découvrir la chrono nutrition mais très intéressant lorsque l'on connaît déjà la méthode , les recettes ne sont pas compliquées et c'est délicieux
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9 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile  Par fifi1805 le 30 novembre 2012
Format: Broché Achat vérifié
La méthode car je ne dirais pas régime est très simple et si au début il faut se forcer à ne pas manger n'importe quoi n'importe quand, après cela devient une habitude. Ce livre est toujours dans ma cuisine. Les recettes sont assez simple comme dit dans les autres commentaires.
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57 internautes sur 62 ont trouvé ce commentaire utile  Par Client d'Amazon le 18 août 2003
Format: Broché
C'est un livre qui est bien organisé.
Il donne d'abord un petit aperçu de la chrono-nutrition,
et puis pour chaque repas des recettes pour tout le monde,
faciles à préparer en général .
On nous apprend à se nourir du bon aliment au bon moment.
Ce livre est à recommander avec "mincir sur mesure" du Dr Alain Delabos.
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile  Par philabelle le 15 septembre 2010
Format: Broché
parfait, d'excellentes recettes de poissons pour moi qui adore ca, je ne les ai pas toutes essayées mais pour le moment, c est un sans fautes ... du petit déjeuner au diner, beaucoup de choix, pour tous les gouts.
pratique le petit rappel du principe de la chrononutricion pour ne pas perdre les bons reflexe
adopté à 100 %
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile  L'évaluation d'un enfant le 4 octobre 2009
Format: Broché
cela aide suivre un régime en découvrant des recettes que tout le monde peut partager autour de la même table
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11 internautes sur 12 ont trouvé ce commentaire utile  Par Pancher le 23 avril 2009
Format: Broché
Ce livre reprend la méthode du docteur Delabos concernant la chrononutrition. Je conseille vivement de l'acheter en même temps que le régime starter. Après avoir lu ce dernier, vous pourrez revoir les lignes de conduite importantes à tenir pour mincir et surtout trouver de délicieuses recettes qui vous permettront de continuer à mincir en se faisant de réels plaisirs.
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9 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile  Par Salzinger Pascale le 20 septembre 2012
Format: Broché Achat vérifié
Globalement satisfait, bonne introduction avec explications claires. Les recettes sont
intéressantes, faciles dans l'ensemble à réaliser et très agréables dans ce type de régime.
Petit point de critique : un peu trop de recettes de poisson pour le diner.
Dans l'ensemble livre à recommander.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par livres52 le 30 août 2010
Format: Broché Achat vérifié
Livre très agréable à lire (caractères assez gros) sur un papier sans reflet. Recettes simples à élaborer, goûteuses, faciles à mettre en oeuvre et au coût abordable. Les grands rappels de la chrononutrition sont présents au début du livre. Livre vraiment complémentaire à celui sur le "régime" et au prix acceptable.
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