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220 recettes rapides pour mincir vite et rester mince Broché – 26 octobre 2011

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Biographie de l'auteur

Le Dr Alain Delabos est le père de la Chrono-nutrition. Ses ouvrages sont tous des succès : Le régime starter, Mincir gourmand, Mincir vite et rester mince, Vaincre le cholestérol grâce à la chrononutrition, Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition, Mincir vite et rester mince, 220 recettes rapides pour mincir vite et rester mince...

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Format: Broché Achat vérifié
Ce livre, complémentaire de celui présentant la chrononutrition, est devenu le livre de chevet et de cuisine de ma femme. Les kg sont tombés progressivement et sans frustration pour arriver à un poids stable choisi par nous, tout en mangeant de tout...mais à des moments différents. Il s'agit tout simplement d'un nouvel art de vivre. Une condition: être capable d'accepter de changer ses habitudes. La récompense: on continue de manger ce que l'on aime, plus ce que l'on avait perdu le loisir de goûter.
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Par didine le 24 avril 2014
Format: Broché Achat vérifié
Recettes pour régime Chronobiologique. Alors, le régime chrono, je le trouve plutôt bien car pas trop de carence possible car on mange de tout tout au long du régime ! Par contre, les recettes proposées dans ce livre, je ne les ai pas trouvé très intéressante pour moi. Trop de chose qui sorte de l'ordinaire et qui sont au final couteuse. Sinon elles doivent être très bonne !
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Format: Broché Achat vérifié
J'ai choisi cette note parce que je ne l'utilise quasiment pas. Il y a beaucoup de produits pas toujours faciles à trouver.
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Format: Broché Achat vérifié
ce livre est un petit complement des 2 autres mais il n est pas indispensable car on a pas mal de recettes dans les livres du dr Delabos
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Par S. B le 16 septembre 2014
Format: Broché Achat vérifié
j'ai acheté celui ci en même temps que le "mincir sur mesure" tout est bien resumé, parfait pour quelqu'un qui a surtout besoin de recettes et pas besoin de trop d'explications
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Format: Broché
Livre super
Tres bonnes recettes
Tres varies et donne envie de manger .
A conseiller.
Le format de poche serait le bienvenue
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