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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 cours et memento du fitness à la fois, 6 septembre 2012
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Ce commentaire fait référence à cette édition : Challenge Minceur - Fitness team (DVD)
Cardio, renforcement musculaire,gainage, étirements, ce cours est complet et constitue en outre un memento visuel des techniques et méthodologies de base du fitness; deux possibilités de travail sont offertes, en fonction du niveau, de la forme du moment et des envies. Des explications pertinentes, complètes et accessibles au plus large public.
Un très bon DVd à posséder en complément du "manuel de fitness " de S. Galtier pour acquérir une autonomie dans la pratique individuelle ou la confection de cours.
Exercices variés, certains sont "modernes", actualisés. Explications riches, pédagogiques, la construction du DVD est en outre claire. Consignes d'exécution et de sécurité claires et judicieuses. A expérimenter!

Je recommande vivement ce DVD!
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Lieu : poitiers france

Classement des meilleurs critiques: 1.307