Bidon aussi : la personne a trop bien structuré son discours et, comme l'intervenante précédente, n'a qu'un témoignage à son actif. Plus réaliste, cependant (ça marche très bien POUR MOI, pour vous je ne sais pas...). Mais ça reste de la com. Bidon !

je ne suis pas de la com, je suis une personne normale qui a suivie dukan avec l'aide d'une clinique et j'ai perdu 15kg en 3 mois, et j'ai pas lû le bouquin, je vais l'acheter pour avoir de nouvelles idées recettes après un temps on se lasse un peu de tjs manger les m^mes choses

[Supprimé par l'auteur le 17 juin 09 15:47:47 GMT+02:00]

Je suis dans le parcours du régime par internet,je copie chaque page envoyée pour m'en faire un livret ensuite pour mémoire.Mais je compte acheter le livre "Je ne sais pas maigrir" car je trouve la méthode simple,naturelle et efficace.
Je suis gourmande sans excès,et ce n'est pas facile les 4-5 premiers jours,après on s'y fait.
J'ai été surprise de constater qu'on nous a appris des "faussetés" dans le temps...quant à une nourriture équilibrée,soit:protide-lipide-féculent-laitage-fruit et légume (oui tout ça!) par repas....
Je dois dire que le prix est aussi très abordable pour les petits budgets et que si l'on ne peut suivre sur le Net par manque d'ordi,on a au moins cette opportunité de pouvoir s'acheter le livre.
Donc en résumé,je recommande la méthode Dukan.

Sincèrement, je préfère autant les bonnes recettes de grand mère comme celles qu'on découvre pour notre plus grand plaisir à la fin du roman Les enfants de la dunoise. De la fraicheur, des parfums, tout ce qu'il faut pour être bien dans sa peau avec ce régime de grand-mère !