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12 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Enfin un livre vraiment adapté à l'entraînement féminin !, 11 juillet 2012
Ce commentaire fait référence à cette édition : L'entrainement au féminin (Broché)
Un livre très complet et qui comprend et écoute les problématiques des femmes à la fois pour l'entraînement, pour être en forme et pour travailler sa silhouette ! On sent que l'auteur a accompagné de nombreuses femmes dans leurs trainings ; il rassemble avec ce livre tous les conseils pour tout type de morphologie et de pratique. Les programmes tout préparés sont tops pour progresser sans se lasser ! On peut retrouver les vidéos des exercices sur le web ce qui est super pour être sûre de les faire comme il faut.
A feuilleter, à lire et à essayer :)
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