Commentaire client

14 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Efficace, 28 octobre 2013
Ce commentaire fait référence à cette édition : Manger en pleine conscience : La méthode des sensations et des émotions ([CD] inclus) (Broché)
Après application des conseils prodigués dans ce livre, j'ai perdu 6 kgs en 3 mois , ce qui ne m'était jamais arrivé en 35 ans de " régimes " ..
Après avoir tout essayé, partant des régimes dissociés, passant par les sachets hyperproteinés, pour finir par me résoudre à changer de taille de vêtements, la lecture de ce livre m'a fait prendre conscience qu'en" écoutant " mes différentes faims, je pouvais, sans me priver, perdre du poids.
Au delà de la perte de poids, ce livre m'a donné envie d'approfondir et de développer la pleine conscience.
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Message initial: 5 févr. 14 18:42:22 GMT+01:00
Bonjour Pascaline
Je fais des études de diététique et j'ai une étude personnelle a faire que je fais sur l'alimentation en pleine conscience face aux régimes...
J'aimerais savoir s'il est possible qu'on rentre en contact avec vous afin de vous poser quelques questions.

Merci.
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