Il est possible que la méthode contenue dans ce livre soit bonne, c'est en tout cas je que je suis portée à croire en lisant les autres commentaires. Mais je n'ai pas réussi à aller jusqu'à tester.
En ce qui me concerne, j'ai été découragée par tout ce blabla. L'auteur se raconte en long en large et en travers, sans qu'on sache très bien où elle veut en venir. Il y a quantité de redites, d'anecdotes et un micmac de notions pseudo-religieuses, un genre de petite sauce "spi" qui ne m'a pas du tout emballée.
L'ensemble manque de structure et a parfois un petit air de séminaire retranscrit.
Je ne me prononce donc pas sur le fond mais la forme est un sérieux obstacle pour entrer dans la démarche proposée.

J'ai trouvé mon bonheur avec "La vie faite à la main" d'Anne-Marie JOBIN, dont l'approche très structurée et concise convient bien mieux à mon mode de fonctionnement.