Etant une empathe, j'ai toujours eu beaucoup de mal à comprendre ce qui m'arrivait parfois, pourquoi j'avais tendance, sans m'en rendre compte, à être une véritable éponge.

Je suis tombée par hasard sur le site de Rose Rosetree et sa plume et son franc-parlé m'ont tout de suite beaucoup plus. Ce livre est un véritable outil pour qui se laisse facilement prégner des émotions des autres.

Le livre développe dans un premier temps des explications qui permettent de mieux se situer et de comprendre ce qu'il se passe, tout en offrant des techniques qui permettent de se recentrer sur soi et de couper net le flux qu'on ne sait pas toujours contrôler, pour ensuite expliquer comment utiliser ce délicieux cadeau qu'est l'empathie.
Une mine d'information, surtout lorsque l'on débute et qu'on a du mal à gérer. J'ai beaucoup appris et je remercie Rose pour cet ouvrage très complet, rempli d'amour et bien écrit. Je n'hésiterai absolument pas une seconde à lire d'autres ouvrages de l'auteure, elle offre des techniques simples et efficaces. Ses explications sont claires et elle répond d'emblée aux questions que le lecteur pourrait se poser.

Merci Rose pour ce bel outil.