Je ne suis pas une fervente adepte de la littérature minceur, mais là j'ai été déçue.
Pas d'idées réellement novatrices, à part manger son petit morceau de pain 4 fois par jour, des explications des fois un peu rapides pour un médecin (!), pour ne pas dire pas d'explication parfois, ou alors des explications arrangeantes :"nos ancêtres mangeaient les gousses des pois parce qu'ils savaient qu'elles étaient moins riches que les pois eux-mêmes... (sic)" J'ignorais que nos ancêtres souhaitaient maigrir, je pense plutôt qu'ils essayaient de trouver quelque chose à manger!
Le tout donnant une forte impression de remplissage (4 secrets peuvent faire 4 pages).
Bref, pourquoi pas pour ceux qui veulent y croire. Le titre est aguicheur, le contenu n'est guère à la hauteur. Les ouvrages sur l'index glycémique me paraissent moins farfelus, et scientifiquement plus justifiés.
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Les 4 secrets pour maigrir 2753300445
Jacques Fridman
SW-Télémaque Editions
Les 4 secrets pour maigrir
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Un livre un peu facile...
Je ne suis pas une fervente adepte de la littérature minceur, mais là j'ai été déçue. Pas d'idées réellement novatrices, à part manger son petit morceau de pain 4 fois par jour, des explications des fois un peu rapides pour un médecin (!), pour ne pas dire pas d'explication parfois, ou alors des explications arrangeantes :"nos ancêtres mangeaient les gousses des pois parce qu'ils savaient qu'elles étaient moins riches que les pois eux-mêmes... (sic)" J'ignorais que nos ancêtres souhaitaient maigrir, je pense plutôt qu'ils essayaient de trouver quelque chose à manger! Le tout donnant une forte impression de remplissage (4 secrets peuvent faire 4 pages). Bref, pourquoi pas pour ceux qui veulent y croire. Le titre est aguicheur, le contenu n'est guère à la hauteur. Les ouvrages sur l'index glycémique me paraissent moins farfelus, et scientifiquement plus justifiés.
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Les 4 secrets pour maigrir
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