Ce livre est d'une lecture agréable, alternant la théorie et les exemples intéressants. Il aide à construire une "logique du temps" et une façon de penser, qui est soutenue par des méthodes clairement présentées et des annexes nombreuses, bien conçues et très utiles.

Il permet en outre de se déculpabiliser, certains exemples étant particulièrement surprenants mais plein de bon sens.

Je met 5 étoiles bien que je n'applique pas la totalité des éléments présentés, pour la bien simple raison que ce livre m'a aidé à construire ma propre manière de gérer mon temps, adaptée à mon problème, même si les outils présentés peuvent être appliqués tels quels.