Je m'attendais à un livre de développement personnel or ce livre ce veux plutôt un regroupement de connaissance historique et scientifique. Le livre manque d'humanité, l'auteur se contente de relater scientifiquement ce qu'est la force, ce qu'est l'optimisme, ce qu'est la dépression... L'auteur décrit des méthodes pour s'en sortir mes ces méthodes restent froide, à la manière d'un mathématicien, tel façon de pensée engendre tel résultat, tel attitude engendre tel sentiment... Ce livre se veux plus analytique et destinée aux professionnels qu'a des personnes ayant envie de "chaleur", de "compréhension" pour agir sur le propre vie et être amené à avoir des prises de conscience...