Commentaire client

44 internautes sur 44 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Tonification musculaire complète, 25 juin 2008
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Achat vérifié(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Fitness Zone 9 - Body Sculpt (DVD)
Comme tous les DVD de cette série, celui ci est très bien fait.
Vous aurez besoin d'un peu de matériel : tapis de gym, haltères et barre de gym.
Pour les haltères, vous pouvez choisir le poids :0,5kg, 1kg ou 2 kg. Pour moi, 0,500 kg c'est suffisant (le but n'est pas de prendre en volume mais de tonifier les muscles). C'est à vous de voir.
Vouis pouvez tout faire ou choisir de cibler vos exercices :
- membres supérieurs
- membres inférieurs
- cuisse abdo fessier (dont les exercices sont en toute logique similaires à ceux du DVD abdos fessiers.
Ce DVD est assez complet.
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dec
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Lieu : France

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