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21 internautes sur 23 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 PARFAIT!!, 7 avril 2003
Ce commentaire fait référence à cette édition : Kathy Ireland : Body Specifics (DVD)
Ce DVD est tout simplement indispensable à tous ceux qui veulent se maintenir en forme ou acquérir enfin cette silhouette sublime dont tout le monde parle! Il y a 3 séances de 12mn; l'une pour les abdos, l'autre pour les fessiers et la dernière pour les cuisses, et sans gaspillage. Les exercices sont simples et c'est la durée de l'exercice qui importe (45 sec par type d'exercice) et non le nombre de répétitions si bien que chacun va à son rythme. Il n'y a pas besoin de grand espace ni d'accesoires hormis une serviette et une bouteille d'eau. En plus de son efficacité, tout le cours se fait dans la bonne humeur grâce aux partenaires de Kathy Ireland; il vous arrivera même de rire en plein exercice de fessiers! Bref, un petit bijou à se procurer absolument par débutants et confirmés.
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