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29 internautes sur 30 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 A faire de toute urgence, 20 août 2003
Ce commentaire fait référence à cette édition : Kathy Ireland : Absolutely Fit (DVD)
Je connaissais les cassettes de Jane Fonda très bien conçues mais hélas non disponibles en DVD. J'ai découvert Kathy Ireland et je conseille ses exercices à tous. Les différents exercices de ce DVD permettent de varier non seulement d'un jour sur l'autre mais l'évolution est aussi technique puisque les séries sont de plus en plus difficiles (ça reste raisonnable). On peut ainsi la première semaine entrainer son corps avec l'exercice du lundi la deuxième celui du lundi et du mardi etc...et après quelques semaines on peut rester sur les exercices de la fin de la semaine qui sont plus exigeants mais aussi beaucoup plus payants.
Au final: une série d'exercices très originaux, variés et efficaces pour vous faire une belle silhouette en seulement 12 minutes par jour! Qui dit mieux?
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