Ce livre s'adresse à toute personne ne voulant plus mourir de faim du 1er janvier au 31 décembre et voulant retrouver le plaisir de se mettre à table en oubliant la dictature des calories.Pendant les fêtes, je me suis régalée de saumon fumé à la crème fraîche, de dinde rotîe, de fromages et de plein d'autres bonnes choses... Et j'ai perdu des kilos. Faites-moi confiance, car j'ai passé 28 ans à regarder les autres manger avant de perdre plus de 35 kg grâce à la méthode décrite dans ce livre et ne plus les reprendre.