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5.0 étoiles sur 5 Une mine d'or pour les fans de smoothie comme moi!, 19 juin 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : Smoothies, à votre santé (Broché)
Des smoothies pour le petit-dej, le déjeuner, le goûter, l'apéro et le dîner mais aussi pré ou post entrainement, que demandez de plus ? Les ingrédients sont accessibles (fruits frais ou surgelés, purées d'oléagineux, sweeteners, épices, cacao en poudre, soja, laits végétaux...), les recettes simples et la présentation claire et soignée. J'avais déjà été conquise par "Secrets d'endurance : Barres, boissons et recettes maison", par cette approche de la cuisine santé mais gourmande et ce mode de vie sain, donc je recommande clairement ces ouvrages bien faits et peu chers aux gens qui partagent cette philosophie de vie :)
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Lieu : France, Auvergne

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