J'ai beaucoup aimé ce livre qui me permet à présent de me passer de mes lunettes quand je ne dois pas lire ou travailler à l'ordinateur ! Ma vue n'est pas excellente mais tout de même suffisante pour ne plus être esclave de mes lunettes comme je l'étais ! Il faut continuer régulièrement les exercices très simples qui sont préconisés ! Ils font appel à l'imaginaire et sont très ludiques ! Je les apprécie beaucoup et pour moi, c'est presqu'un jeu de les mettre en pratique ! Je ne peux que conseiller ce livre à tous les porteurs de lunettes quelque soit le défaut que l'on a !