Commentaire client

12 internautes sur 24 ont trouvé ce commentaire utile 
1.0 étoiles sur 5 sans materiel ?, 25 mars 2013
Par 
Ce commentaire fait référence à cette édition : Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel (Broché)
je me suis laisser séduire par les nombreux commentaires
mais hélas assez déçus.
méthode de musculation sans matériel est un titre un peu exagérer...
Car si comme moi vous n'avez que des murs en plâtres et il est impossible de fixer une barre de traction (entre une porte ou contre un mur) vous allez vite vous retrouver limité en terme d exercices....
idem il faut posséder les bonnes chaises pour pouvoir pratiquer certains exercices et quand vous habitez un petit studio c est loin d être une très bonne méthode...
Pour conclure si comme moi vous n avez ni matériel ni mur solide
il reste plus que l inscription en salle de sport ou continuer a faire des pompes...et la pas besoin de bouquin
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Message initial: 28 mars 13 13:59:29 GMT+01:00
Il faut bien lire le livre car il y a tout ce qu'il faut dedans...

Il n'y a pas besoin de barre de traction (je n'en ai pas) par exemple.

Il y a des solutions de substitution dans le livre..prends le temps plutôt que de mal noter une méthode, sur un jugement hâtif. De nombreux pratiquants vivent en studio et s'en sortent très bien...même à l'hôtel il est possible de faire des séances complètes...
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