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2 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile
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Ce commentaire fait référence à cette édition : La méthode Delavier de musculation, volume 2 (Broché)
Cette méthode est excellente , les exercices proposé pour chaque groupes musculaires sont choisie minutieusement , ils tiennent comptes de votre morphologie (les plus efficace ne sont pas les plus complexes ou ceux qui demande un matériel de folie) Ce livre est à recommandé à tous ceux qui veulent faire de la musculation intelligente .
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