Discussion extrêmement fluide et pragmatique pour un sujet difficile à traiter et qui se prête aux digressions philosophiques et intellectuelles les plus extrêmement éloignées de la réalité quotidienne. Matthieu Ricard propose une approche plus qu'un ensemble de recettes toutes faites, qui laisse à chaque être le choix de sa voie vers un bonheur authentique. Il montre que celui-ci n'a rien à voir avec la satisfaction momentanée de plaisirs et de désirs plus ou moins pressants. L'ouvrage est un splendide alliage de philosophie orientale et d'un mode d'analyse très caractéristique de l'occident dans sa plus grande brillance.
Tout simplement splendide, je le conseille vivement à toute personne en quête d'évolution et de croissance personnelle.