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Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles Broché – 10 septembre 2012

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Descriptions du produit

Extrait

INTRODUCTION : 3 ÉTAPES POUR VOUS LANCER !

Vous voulez vous «mettre aux huiles essentielles» mais vous ne savez pas comment, ni par quoi commencer. Vous ignorez même peut-être où acheter votre premier flacon, comment le choisir, comment être sûr de sa qualité. Vous pensez pouvoir en parfumer la maison, mais en dehors de cet usage, vous ne voyez pas trop comment utiliser votre huile essentielle. Ou encore, vous avez lu tout et son contraire sur l'aromathérapie, et vous aimeriez bien l'essayer pour soigner quelques petits maux quotidiens, mais vous n'osez pas, vous avez peur de «mal faire». Ce livre est conçu pour vous.
Vous allez vous initier à l'incroyable univers des huiles essentielles et découvrir tout ce qu'elles peuvent faire pour vous : vous détendre, vous soigner, lever immédiatement une douleur ou une nausée, purifier votre maison, vous débarrasser de petits problèmes esthétiques qui vous gâchent la vie. Mais aussi vous aider à travailler en profondeur sur votre bien-être, par exemple en domptant petit à petit vos émotions.

3 étapes pour vous lancer !

Dans quelques heures, vous allez enfin pouvoir utiliser les huiles essentielles. Pour le faire en toute sérénité, suivez nos conseils pas à pas !
1re étape : lisez attentivement toute la première partie de ce guide sous forme de questions/réponses.
2e étape : suivez pas à pas nos conseils pour l'achat de votre flacon (comment choisir, etc.).
3e étape : une fois chez vous, avec votre flacon, allez directement à la partie qui vous intéresse. Une simple douche aux huiles essentielles ? C'est ici, p. 133 ! Soigner des boutons d'acné ? C'est là, p. 181 ! Apprendre à gérer ses émotions pour les tenir à distance, c'est ici, p. 157. Plus de 300 solutions santé et 10 usages bien-être et beauté au quotidien vous sont proposés dans ce livre.

Présentation de l'éditeur

Lavande, citron, ravintsara, ylang-ylang... les huiles essentielles ont d'immenses pouvoirs pour soigner les maux quotidiens. Mais il est parfois intimidant de s'y mettre... Laquelle acheter en premier ? Comment la choisir ? la conserver ? Qu est-ce que j'en fais ? Ce livre s'adresse aux nouveaux adeptes, à tous ceux qui veulent découvrir l'aromathérapie.

Grâce à ce guide, vous allez enfin pouvoir utiliser les huiles essentielles en toute sérénité. Suivez nos conseils pas à pas :
- 1re étape : lisez attentivement toute la première partie sous forme de questions/réponses.
- 2e étape : suivez nos conseils pour l'achat de votre premier flacon (où acheter et comment choisir, etc. ) .
- 3e étape : une fois chez vous, avec votre flacon, allez directement à la partie qui vous intéresse. Une simple douche aux huiles essentielles ? C'est ici, page 133 ! Soigner des boutons d'acné ? C'est là, page 181 ! Apprendre à gérer ses émotions, page 163.

Douleurs, rhume, vergetures, gingivite, mycoses... plus de 300 solutions santé aroma et 10 usages bien-être et beauté au quotidien pour toute la famille vous sont proposés dans ce livre.

Pas de formule complexe à faire préparer en pharmacie, juste des conseils très simples pour démarrer et tester le pouvoir extraordinaire des huiles essentielles. C'est LE guide idéal pour démarrer !

Aucun appareil Kindle n'est requis. Téléchargez l'une des applis Kindle gratuites et commencez à lire les livres Kindle sur votre smartphone, tablette ou ordinateur.

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Détails sur le produit


En savoir plus sur l'auteur

Danièle Festy a été pharmacienne. Passionnée par l'alimentation, spécialiste des huiles essentielles, des probiotiques et compléments alimentaires qui améliorent vraiment la qualité de vie, elle a dirigé pendant plus de quarante ans son officine. Elle consacre désormais une partie de son temps à rencontrer ses lecteurs, et l'autre à rédiger des ouvrages pratiques de santé pour le grand public.

Elle vous accompagne jour après jour, pour apaiser les petites et grandes douleurs, soigner les maux de toute la famille. Dans ses livres, elle suit une seule logique et un seul but : soigner, aider, améliorer la qualité de vie. Ses livres vous accompagnent au quotidien, pour préserver naturellement la santé de vos proches, de vos enfants et de vous-même.

www.danielefesty.com

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Format: Broché
Toutes les informations nécessaire de base pour découvrir les huiles essentielles, comment elles sont obtenues, comment être sûr d'acheter une véritable huile essentielle, leur efficacité et les précautions à prendre bien sûr, mais aussi dédramatiser un peu les propos alarmistes qu'on peut entendre en pharmacie ou chez un médecin dès qu'on parle HE !
Quelques infos pour utiliser les HE dans la maison, pour cuisiner, des indications de soins à faire avec les HE (douche, bain, shampoing,crème de soin, massages...)
Un large panel de premières indications pour débuter sans se tromper !
Les soins aux HE sont répertoriés par âges et conditions physique (bébés, enfants, femmes enceintes, seniors, sportifs), ce que j'apprécie c'est la table des matière qui permet de trouver rapidement la solution aroma selon le type de "bobo" que l'on veut soigner.

Le descriptif des 52 huiles essentielles les plus courantes et leur actions, est écrit de façon claire et abordable à toute personne néophyte. Les descriptifs de chaque HE indiquent entre autres, par des pictogrammes, "qui" peut utiliser l'HE en question (bébés/enfants/femmes enceinte), comment utiliser cette HE (respirer/diffuser/appliquer/en bain/à avaler). Très pratique pour un coup d’œil rapide et s'assurer de ce que l'on fait.

Dans cet ouvrage on trouve des solutions aroma pour soigner un rhume, comme soulager une déprime. Ce livre aborde les maux du corps et les maux "de l'âme" les plus courants.
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Par brunet le 12 octobre 2013
Format: Broché
Je n'utilisais pas d'he à cause de mes enfants (peur risques de leur utilisation) Daniele Festy en tant que pharmacienne m'a convaincu. le rhume de ma fille été stoppé en une prise..bref nous sommes devenu accro au he. à acheter. nous attendons la version pour enfant qui doit sortir en novembre.
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Format: Broché Achat vérifié
Ce livre est vraiment parfait pour un emploi quotidien.Il vous explique, sans ennui, le pourquoi, le comment, pour, employer les huiles essentiels, et cela, tout simplement et efficacement. Je le recommande vraiment, surtout , vu le prix.
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Par Levallois le 3 octobre 2013
Format: Broché Achat vérifié
On me l'a offert. Depuis j'en ai offert trois.
Ce livre est trés bien fait et explique à merveille comment utiliser les huiles essentielles.
A conseiller à tous ceux qui veulent découvrir le bienfait des huiles essentielles.
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Format: Broché Achat vérifié
Un complément d'information quand à l'utilisation des huiles essentielles.
A feuilleter souvent pour s'imprénier de la manière dont on peut utiliser les H.E.
Je le recommande aussi à toutes les personnes désireuse de se soigner en douceur....
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Par Vanessa le 11 août 2014
Format: Broché Achat vérifié
Initialement prévu comme cadeau pour ma mère,je me suis laissée rapidement convaincre par cet ouvrage (j'en ai donc acheté un autre pour moi).

Les textes sont clairs,compréhensibles,bien écrits,courts et précis.
On apprend tout ce qu'il y a à savoir sur les huiles essentielles,chaque mal à son huile...pour moi,un best seller qui ne me quitte jamais!
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Format: Broché Achat vérifié
très bien pour commencer : clair, précis et facile pour démarrer voila c'est tout tout tout tout tout tout tout
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Format: Broché Achat vérifié
Je souhaitais m'initier à l'aromathérapie et ce livre semblait correspondre à mon attente. Je n'ai pas été déçue, c'est très bien expliqué et d'une façon simple. Je suis très satisfaite et recommande cet ouvrage.
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