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Toute la collection Weight Watchers |
Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Pour varier à l'infini les repas tout au long de l'année, cet ouvrage rassemble 250 recettes organisées par saison, avec des propositions de menus par semaine et des plats de grands chefs : on pourra ainsi concilier gourmandise et minceur, gastronomie et légèreté. Le principe étant comme toujours de continuer à se faire plaisir quand on souhaite perdre du poids, d'éviter les frustrations afin de conserver sur le long terme les bénéfices du régime. Toutes les recettes sont équilibrées et faciles à réaliser. Pour ceux qui suivent la méthode Weight Watchers, le nombre de Points est indiqué pour chacune d'elles.
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Commentaires client les plus utiles
17 internautes sur 17 ont trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5
Efficace !,
Par zazou2600 (france) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Les saisons de la minceur : 250 recettes et des menus (Poche)
Le planning semaine de chaque saisons est très efficace car moi j'ai besoin de savoir jours après jours ce que je peux manger du petit déjeuner au diner avec le goûter compris. En plus une semaine c'est court, si on s'y tient, les résultats sont déjà visibles sur la balance ! C'est motivant. Il y bcp de recettes excellentes et faciles à préparer.
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35 internautes sur 37 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
maigrir est un plaisir,
Par tabare27 (Suisse) - Voir tous mes commentaires (TOP 10 COMMENTATEURS) (COMMENTATEUR DU HALL DHONNEUR)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Les saisons de la minceur : 250 recettes et des menus (Broché)
Acheté pour avoir une collection de recettes afin de varier mes menus.
Il languissait parmi d'autres en attente des jours meilleurs. Il eut fallu un arrêt forcé de la course à pied,pour être à nouveau objet d'attention. Un régime alimentaire était devenu nécessaire pour la reprise de la course et la perte de quelques kilos...Mais le régime salade-steak devient lassant et décourageant. J'ai besoin de variété, de couleurs, parfois de quelque repas chaud. Et le livre de Weight Watcher m'a reconcilié avec le régime. Il offre des quantités de recettes pour le petit dejeuner,le dîner , etc. Un défilé de couleurs, des saveurs, qui mettent l'eau à la bouche et vous encourage à continuer. Avec des grilles de suggestions des repas pour toute la journée et toute la semaine. Presque 2 recettes par page et à droite, la photo de l'une d'elles.. Ceci est très important, ne dit-on pas que le désir s'éveille en regardant?. c'est ce que je regarde en premier dans un livre de recettes, s'il n'y a pas de photo, je lis la recette en dernier, si je la lis..... On découvre que l'on peut manger de tout, tout est dans la quantité. Il y a des recettes pour tous les goûts avec une variété de couleurs et de présentations que l'on n'a pas l'impression d'être en face à des propositions de régime. La potée au cabillaud, les pennes au vert, et le flan de courgettes, sont délicieux. Et on peut varier beaucoup tout en se régalant.Aussi avec le petit déjeuner:demain je me prépare un petit dej Saveur soleil, avec yaourt ,kiwis,banane et mirtilles, avec du pain Wasa tartiné au beurre, et du thé. Et ce qui est intéressant c'est que le livre propose pour un repas, entrée, plat principal et dessert.On ne se prive de rien. On ne compte pas les calories, mais chaque portion a un nombre de point qui lui est attribué et chaque régime a un nombre de point selon le nombre de kilos à perdre, et on peut dépasser un jour le nombre des points si l'on a une récéption par example et l'on peut se rattraper le lendemain, sans mettre en danger les résultats recherchés. Si vous envisagez perdre quelques kilos pour être belle pour l'été, prenez ce livre et vous serez en ligne et deviendrez une inconditionnelle de la méthode, à la maison, le régime passera inaperçu et maigrir deviendra un plaisir quotidien.S'il y a quelque chose dont je suis sûre c'est de cela. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile :
2.0 étoiles sur 5
Trop long, trop compliqué,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Les saisons de la minceur : 250 recettes et des menus (Poche)
Ce livre a le mérite de donner des menus types qui permettent d'intégrer quels sont les éléments essentiels à une alimentation équilibrée et légère.
En revanche, beaucoup de recettes sont annoncées avec un temps de préparation et de cuisson beaucoup trop longs si on veut cuisiner au quotidien. De plus, les ingrédients sont parfois un peu trop rares et demandent de multiplier les lieux d'achat. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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