undrgrnd Cliquez ici NEWNEEEW nav-sa-clothing-shoes Cloud Drive Photos FIFA16 cliquez_ici Shop Fire HD 6 Shop Kindle Paperwhite cliquez_ici Jeux Vidéo Bijoux Montres Montres
Commencez à lire Le secret des auto-massages chinois sur votre Kindle dans moins d'une minute. Vous n'avez pas encore de Kindle ? Achetez-le ici Ou commencez à lire dès maintenant avec l'une de nos applications de lecture Kindle gratuites.

Envoyer sur votre Kindle ou un autre appareil

 
 
 

Essai gratuit

Découvrez gratuitement un extrait de ce titre

Envoyer sur votre Kindle ou un autre appareil

Désolé, cet article n'est pas disponible en
Image non disponible pour la
couleur :
Image non disponible
 

Le secret des auto-massages chinois [Format Kindle]

Olivier Stettler
4.2 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (68 commentaires client)

Prix éditeur - format imprimé : EUR 4,95
Prix Kindle : EUR 3,99 TTC & envoi gratuit via réseau sans fil par Amazon Whispernet
Économisez : EUR 0,96 (19%)
Le prix Kindle a été fixé par l'éditeur

App de lecture Kindle gratuite Tout le monde peut lire les livres Kindle, même sans un appareil Kindle, grâce à l'appli Kindle GRATUITE pour les smartphones, les tablettes et les ordinateurs.

Pour obtenir l'appli gratuite, saisissez votre adresse e-mail ou numéro de téléphone mobile.

Formats

Prix Amazon Neuf à partir de Occasion à partir de
Format Kindle EUR 3,99  
Poche EUR 4,95  
Gratuit : téléchargez l'application Amazon pour iPhone, iPad, Android ou Windows Phone ou découvrez la nouvelle application Amazon pour Tablette Android !





Les clients ayant acheté cet article ont également acheté

Cette fonction d'achat continuera à charger les articles. Pour naviguer hors de ce carrousel, veuillez utiliser votre touche de raccourci d'en-tête pour naviguer vers l'en-tête précédente ou suivante.

Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Aimeriez-vous quitter votre domicile chaque matin en pleine forme ?
Si votre réponse est oui, ce livre constitue un outil précieux pour y parvenir. Vous y découvrirez une pratique millénaire en Chine : les auto-massages. Cet enchaînement de gestes et de pressions sur des points clés de l’organisme vous permettra d’augmenter votre vitalité.
Vous apprendrez également à vous détendre rapidement, à vous recentrer et surtout à réveiller votre Guérisseur intérieur grâce à la puissance thérapeutique du son, de la couleur et du sourire intérieur.
Ces exercices simples et efficaces, pratiqués régulièrement, constituent une action préventive et curative à l’égard d’un grand nombre de désordres physiques et émotionnels.

Biographie de l'auteur

Sandra et Olivier Stettler sont psychothérapeutes et formateurs. Ils dirigent l'Institut Cassiopée Formation spécialisé en sophro-relaxation, relation d'aide et thérapies énergétiques. Ils co-animent l'ensemble de ces cursus ainsi que des stages de développement personnel

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 715 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 93 pages
  • Editeur : Jouvence Pratiques; Édition : 1 (28 mai 2014)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Français
  • ASIN: B00JJTFX0K
  • Word Wise: Non activé
  • Composition améliorée: Non activé
  • Moyenne des commentaires client : 4.2 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (68 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°3.390 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
  •  Souhaitez-vous faire modifier les images ?


En savoir plus sur les auteurs

Découvrez des livres, informez-vous sur les écrivains, lisez des blogs d'auteurs et bien plus encore.

Quels sont les autres articles que les clients achètent après avoir regardé cet article?


Commentaires en ligne

Commentaires client les plus utiles
143 internautes sur 146 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 une petite merveille 3 juillet 2008
Format:Poche
je ne peux que recommander cet ouvrage simple, bien structure et facile a comprendre et apprendre: donne vraiment envie de le pratiquer (il existe un plan simple de 10 jours a la fin du livre).Contient un massage de la tete aux pieds en 21 petites etapes (2-5 minutes) ainsi qu une version abregee (1 minute) pour relancer l energie dans tout le corps: on peut aussi utiliser ces etapes separement (au volant de la voiture par exemple) ou repeter un geste indefiniment si besoin, pour soulager un probleme particulier (...), le tout suivi d un exercice de recentrage des energies (par le son, l image, ou/et le geste)

La deuxieme partie est consacree a un exercice plus avance qui permet de remettre de l ordre dans les energies des organes (foie, coeur, rate, poumons et reins) suivi d autres exercices pour completer le cycle de facon tres harmonieuse.

Dans le meme domaine j ai aussi pleinement apprecie le titre "Pratique du massage chinois: connaitre ses propres points d acupuncture" de You-Wa Chen, qui entre plus dans les details de massage de points particuliers pour soulager toutes sortes de maux physiques, emotionels et mentaux.
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
40 internautes sur 41 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 En complément ! 8 juin 2011
Par tiénou26
Format:Poche|Achat vérifié
Si vous vous intéressez à la médecine chinoise et aux techniques de massage sur soi(do in) ou sur les autres (shiatsu), vous pouvez acheter cet ouvrage les yeux fermés. Le condensé de théorie sur la médecine chinoise de la première partie est très bien fait (joli tableau récapitulatif à scanner et à agrandir). Bien sûr, c'est light et on ne peut se contenter de ce qui est proposé. Il en va de même avec la partie do in. C'est pourquoi je conseille d'acheter cet ouvrage en complément d'autres livres plus approfondis. Vu le prix, vous ne vous ruinerez pas ! "Le secret des auto-massages chinois" apporte des infos bien utiles comme "l'auto-massage express" que vous ne trouverez pas ailleurs. Mais pour le do in, le livre indispensable, c'est "Do in" de Jean Rofidal.
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
64 internautes sur 66 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 petit mais bluffant 12 mars 2009
Format:Poche
Petit, bluffant et pas cher. La partie théorique est dejà concise et bien faite. Mais la partie pratique est simple, claire et efficace. Ce qui n'est pas le cas de nombre de gros bouquins consacrés au même sujet. Alors vu le prix, n'hésitez pas. Et surtout, pratiquez, car comme le disent les auteurs en fin d'ouvrage, le vrai secret des auto massages chinois c'est... la pratique. Un pratiquant assidu.
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
19 internautes sur 20 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Petit livre mais grands bienfaits possibles 22 juillet 2014
Par Jaamuna TOP 100 COMMENTATEURS
Format:Poche|Achat vérifié
... à condition de mettre en pratique bien sur.

Ce livre petit par son format et son nombre de pages (<100) n'en présente pas moins des outils précieux pour notre bien-être :
- 21 séquences d'auto-massages qui sont des techniques issues du Qi-Gong
- des techniques visant à se recentrer
- des techniques visant à augmenter la vitalité des organes, présentées sous le titre « réveillez votre guérisseur intérieur »
- les principes d'une cure de 10 jours combinant chaque jour 3 des techniques présentées sur 30 minutes environ.

Sandra et Olivier Stettler, les auteurs, ont inséré à l'appui de chaque technique d'auto-massage un dessin illustratif et suffisamment explicite.
Tout ceci est présenté en référence à la médecine chinoise, introduite très brièvement. Il va sans dire que ceux qui veulent en savoir plus sur ce sujet pourront se reporter utilement à des ouvrages spécialisés, tel le « précis de médecine chinoise » cité dans la bibliographie.

Tous les exercices présentés sont simples, ils requièrent simplement selon moi deux présupposés :
- la volonté bien entendu de les mettre en pratique avec assiduité
- la volonté de les mettre en pratique en confiance et sans préjugé

Si ces conditions sont réalisées vous tirerez un grand profit de ce petit livre d'un prix très modique même après l'application de la récente loi stupide sur le prix des livres votée à l'unanimité par nos députés ...
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Auto-massages et bien plus 17 janvier 2012
Par Amyris
Format:Poche|Achat vérifié
L'introduction à la médecine chinoise facilite sa compréhension.
La partie sur les auto-massages est bien expliquée. La position de base est facile à exécuter si on suit les indications. Les séquences sont faciles à pratiquer.
Le son, la couleur, les mains d'énergie ou le sourire intérieur sont de petits bonheurs...
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Livre de chevet 24 avril 2012
Par NADJEEP
Format:Poche|Achat vérifié
Ce petit livre qui ne paye pas de mine comme cela est un véritable trésor !
Tout le monde devrait le posséder.C'est un fondamental pour une vie saine.
Il est facile à lire et les exercices sont faciles à faire et à retenir !
A acheter sans condition le plus vite possible !
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
24 internautes sur 26 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 tres utile le commentaire le plus critique 18 janvier 2011
Par aleaaa
Format:Poche|Achat vérifié
En effet, en lisant le commentaire le plus critique j ai applique la methode decrite pour développer l'énergie curative des mains Puisque j ai commence a eprouver des piqures et des fourmillement, je trouve que cette methode peut fonctionner pour moi.

En conclusion, merci pour les details et les exemples donnees qui m ont permis de me former une opinion!
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
Commentaires client les plus récents
5.0 étoiles sur 5 L'énergie vitale conduit au dynamisme
Si vous voulez être dynamique dans la vie professionnelle et autre, c'est le livre qu'il faut lire. Pas de blabla inutile, il va directement au but. Lire la suite
Publié il y a 10 jours par BioticEurope
1.0 étoiles sur 5 Titre et résumé trompeurs et axés 100% marketing
Le titre et le résumé sont très prometteurs, trop même par rapport au contenu général et superficiel. Lire la suite
Publié il y a 1 mois par Unjour
1.0 étoiles sur 5 Aucun intérêt !
Je pense qu'à l'avenir, je ne me fierai plus aux nombres de commentaires positifs concernant un livre pour me guider dans mes choix ! Lire la suite
Publié il y a 2 mois par LP
5.0 étoiles sur 5 auto massage
livre tres interesant si on s'interesse à la medecine chinoise et les méthodes de médecine douce il n'y a pas de mal à essayer de se faire du bien ainsi... Lire la suite
Publié il y a 4 mois par catherine holzmann
5.0 étoiles sur 5 massages magiques
Si vous avez des réveils pénibles, si commencer une journée en se disant "oh, encore une" est votre lot quotidien, ces auto-massages sont pour vous. Lire la suite
Publié il y a 4 mois par marie-jo
4.0 étoiles sur 5 les auto-massages chinois
suite à un stage de relaxation, dans lequel on a appris certains auto-massages, j'ai lu avec plaisir ce petit livre qui explique très clairement les gestes et les... Lire la suite
Publié il y a 6 mois par NB 70
4.0 étoiles sur 5 Excellent
… la portée de tout le monde. Précis, simple, efficace, les schémas sont compréhensibles, un livre à adopter et emmener partout!
Publié il y a 7 mois par Florence Carette
5.0 étoiles sur 5 Five Stars
Bien reçu ce jour. Merci
Publié il y a 8 mois par Florez
4.0 étoiles sur 5 Le secret des auto-massages chinois
C'est un bon livre a avoir pas trop complique.
Publié il y a 8 mois par Ratty
4.0 étoiles sur 5 très bon aide mémoire
Je pratique seule ces auto-massages, appris avec un professeur. Ce livret est parfait comme aide mémoire. Lire la suite
Publié il y a 9 mois par Viématantt
Rechercher des commentaires

Discussions entre clients

Le forum concernant ce produit
Discussion Réponses Message le plus récent
Pas de discussions pour l'instant

Posez des questions, partagez votre opinion, gagnez en compréhension
Démarrer une nouvelle discussion
Thème:
Première publication:
Aller s'identifier
 

Rechercher parmi les discussions des clients
Rechercher dans toutes les discussions Amazon
   


Rechercher des articles similaires par rubrique