Le secret des auto-massages chinois et plus d'un million d'autres livres sont disponibles pour le Kindle d'Amazon. En savoir plus


ou
Identifiez-vous pour activer la commande 1-Click.
ou
en essayant gratuitement Amazon Premium pendant 30 jours. Votre inscription aura lieu lors du passage de la commande. En savoir plus.
Plus de choix
Vous l'avez déjà ? Vendez votre exemplaire ici
Désolé, cet article n'est pas disponible en
Image non disponible pour la
couleur :
Image non disponible

 
Précommander Le secret des auto-massages chinois pour votre Kindle aujourd'hui.

Vous n'avez pas encore de Kindle ? Achetez-le ici ou téléchargez une application de lecture gratuite.

Le secret des auto-massages chinois [Poche]

Sandra Stettler , Olivier Stettler
4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (47 commentaires client)
Prix conseillé : EUR 4,95
Prix : EUR 4,70 LIVRAISON GRATUITE En savoir plus.
Économisez : EUR 0,25 (5%)
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
En stock.
Expédié et vendu par Amazon. Emballage cadeau disponible.
Voulez-vous le faire livrer le mercredi 23 avril ? Choisissez la livraison en 1 jour ouvré sur votre bon de commande. En savoir plus.

Formats

Prix Amazon Neuf à partir de Occasion à partir de
Format Kindle EUR 3,99  
Poche EUR 4,70  

Vous cherchez un livre ?

Tous nos livres
Retrouvez toutes les nouveautés à -5% et livrées gratuitement.

Description de l'ouvrage

6 octobre 2003 Les Pratiques Jouvence (Livre 83)
Aimeriez-vous quitter votre domicile chaque matin en pleine forme
Si votre réponse est oui, ce livre constitue un outil précieux pour y parvenir. Vous y découvrirez une pratique millénaire en Chine : les auto-massages. Cet enchaînement de gestes et de pressions sur des points clés de l'organisme vous permettra d'augmenter votre vitalité
Vous apprendrez également à vous détendre rapidement, à vous recentrer et surtout à réveiller votre Guérisseur intérieur grâce à la puissance thérapeutique du son, de la couleur et du sourire intérieur
Ces exercices simples et efficaces, pratiqués régulièrement, constituent une action préventive et curative à l'égard d'un grand nombre de désordres physiques et émotionnels

Offres spéciales et liens associés


Produits fréquemment achetés ensemble

Le secret des auto-massages chinois + Supprimez vous-même vos douleurs par simple pression d'un doigt + Do In : La voie de l'énergie
Acheter les articles sélectionnés ensemble


Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Sandra et Olivier Stettler sont psychothérapeutes et formateurs. Ils dirigent l'Institut Cassiopée Formation spécialisé en sophro-relaxation, relation d'aide et thérapies énergétiques. Ils co-animent l'ensemble de ces cursus ainsi que des stages de développement personnel

Détails sur le produit

  • Poche: 93 pages
  • Editeur : Editions Jouvence (6 octobre 2003)
  • Collection : Les Pratiques Jouvence
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2883533423
  • ISBN-13: 978-2883533424
  • Dimensions du produit: 17,4 x 10,4 x 1 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (47 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 1.556 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
  •  Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?


En savoir plus sur les auteurs

Découvrez des livres, informez-vous sur les écrivains, lisez des blogs d'auteurs et bien plus encore.

Quels sont les autres articles que les clients achètent après avoir regardé cet article?


Commentaires en ligne 

Commentaires client les plus utiles
118 internautes sur 120 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 une petite merveille 3 juillet 2008
Format:Poche
je ne peux que recommander cet ouvrage simple, bien structure et facile a comprendre et apprendre: donne vraiment envie de le pratiquer (il existe un plan simple de 10 jours a la fin du livre).Contient un massage de la tete aux pieds en 21 petites etapes (2-5 minutes) ainsi qu une version abregee (1 minute) pour relancer l energie dans tout le corps: on peut aussi utiliser ces etapes separement (au volant de la voiture par exemple) ou repeter un geste indefiniment si besoin, pour soulager un probleme particulier (...), le tout suivi d un exercice de recentrage des energies (par le son, l image, ou/et le geste)

La deuxieme partie est consacree a un exercice plus avance qui permet de remettre de l ordre dans les energies des organes (foie, coeur, rate, poumons et reins) suivi d autres exercices pour completer le cycle de facon tres harmonieuse.

Dans le meme domaine j ai aussi pleinement apprecie le titre "Pratique du massage chinois: connaitre ses propres points d acupuncture" de You-Wa Chen, qui entre plus dans les details de massage de points particuliers pour soulager toutes sortes de maux physiques, emotionels et mentaux.
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
52 internautes sur 54 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 petit mais bluffant 12 mars 2009
Format:Poche
Petit, bluffant et pas cher. La partie théorique est dejà concise et bien faite. Mais la partie pratique est simple, claire et efficace. Ce qui n'est pas le cas de nombre de gros bouquins consacrés au même sujet. Alors vu le prix, n'hésitez pas. Et surtout, pratiquez, car comme le disent les auteurs en fin d'ouvrage, le vrai secret des auto massages chinois c'est... la pratique. Un pratiquant assidu.
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
9 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Auto massages chinois 13 juin 2011
Par Cerina
Format:Poche
Assez bonne lecture et exercices simples. Peut-être faut-il un peu de connaissance et d'entraînement du Qi-Gong, Taï-Chi... pour mieux pratiquer les gestes à faire.
Mais c'est déjà un début pour prendre soin de son corps.
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
19 internautes sur 20 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 En complément ! 8 juin 2011
Par tiénou26
Format:Poche|Achat authentifié par Amazon
Si vous vous intéressez à la médecine chinoise et aux techniques de massage sur soi(do in) ou sur les autres (shiatsu), vous pouvez acheter cet ouvrage les yeux fermés. Le condensé de théorie sur la médecine chinoise de la première partie est très bien fait (joli tableau récapitulatif à scanner et à agrandir). Bien sûr, c'est light et on ne peut se contenter de ce qui est proposé. Il en va de même avec la partie do in. C'est pourquoi je conseille d'acheter cet ouvrage en complément d'autres livres plus approfondis. Vu le prix, vous ne vous ruinerez pas ! "Le secret des auto-massages chinois" apporte des infos bien utiles comme "l'auto-massage express" que vous ne trouverez pas ailleurs. Mais pour le do in, le livre indispensable, c'est "Do in" de Jean Rofidal.
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Livre de chevet 24 avril 2012
Par NADJEEP
Format:Poche|Achat authentifié par Amazon
Ce petit livre qui ne paye pas de mine comme cela est un véritable trésor !
Tout le monde devrait le posséder.C'est un fondamental pour une vie saine.
Il est facile à lire et les exercices sont faciles à faire et à retenir !
A acheter sans condition le plus vite possible !
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
52 internautes sur 58 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Très bonne approche 22 novembre 2006
Par CB 87
Format:Poche
Ce livre présente de façon détaillée un auto massage pratiqué en Qi Gong, qui est la médecine énergétique chinoise. Il agit sur les points d'acupuncture et les méridiens, et permet de dynamiser tout l'organisme. Un bon ouvrage, clair et précis, sur cette pratique particulière.
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Auto-massages et bien plus 17 janvier 2012
Par Amyris
Format:Poche|Achat authentifié par Amazon
L'introduction à la médecine chinoise facilite sa compréhension.
La partie sur les auto-massages est bien expliquée. La position de base est facile à exécuter si on suit les indications. Les séquences sont faciles à pratiquer.
Le son, la couleur, les mains d'énergie ou le sourire intérieur sont de petits bonheurs...
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 A mettre en pratique! 10 janvier 2012
Par Daniel
Format:Poche
Précieux petit livre, simple, concis, précis.
Pas vraiment secret mais des bases du chi gong et de petits exercices à mettre en pratique dans la vie de tous les jours.
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
Commentaires client les plus récents
5.0 étoiles sur 5 trop fort
C'est un livre bourré de bons conseils, d'explications très claires, je le recommande vivement à qui veut apprendre l'auto-massage chinois, plutôt utile et... Lire la suite
Publié il y a 23 heures par van
3.0 étoiles sur 5 Conseils intéressants mais plus compliquées à...
La description des massages est bien expliquée mais ensuite il est un peu compliqué de tout se rappeler pour les mettre en pratique
Publié il y a 1 jour par Laulan Martine
4.0 étoiles sur 5 A déguster sans modération !
Ce livre est simple et facile à lire mais très bien écrit et on a envie de pratiquer les petits exercices de suite.
A recommander !
Publié il y a 8 jours par Amazon Customer
5.0 étoiles sur 5 Simple et efficace
La posture de l'arbre est la meilleure pour sentir son énergie, possible partout et excellente pour le corps. Lire la suite
Publié il y a 20 jours par Sookie
5.0 étoiles sur 5 un concentré de santé
Etant déja adepte du Qi Gong, je pratiquais régulièrement les auto massages, un petit manque de motivation et ma pratique c'est émoussée ... Lire la suite
Publié il y a 1 mois par FLORUS
5.0 étoiles sur 5 Trop Coollllllll !
Pas mal du tout, et ces massages apportent un BIEN FOU !!!!!
Aucun regret d'avoir choisi et acheté ce livre
Livraison et délais nickel
Merci... Lire la suite
Publié il y a 1 mois par BIASINI
4.0 étoiles sur 5 simple et efficace
livre très pédagogique, les explications simples sont illustrées et faciles à pratiquer. Lire la suite
Publié il y a 2 mois par BEAU Véronique
4.0 étoiles sur 5 Tres bons excercices de santé
livre recu rapidement et en parfait etat
Tres bon support pour des excercices extremement simples à pratiquer, bien décrits avec croquis tres clairs. Lire la suite
Publié il y a 2 mois par janou01
5.0 étoiles sur 5 Bon livre
Livre qui se lit facilement et apprend ce qu'il prétend apprendre. Je suis content de cet achat. Lire la suite
Publié il y a 2 mois par cedric
5.0 étoiles sur 5 Livre
Tres content d'avoir acheté ce livre, lequel j'ai trouvé facile a lire a a mettre en pratique.. je de commanerais sur ce site
Publié il y a 3 mois par Mme Tl Sonthonnax
Rechercher des commentaires
Rechercher uniquement parmi les commentaires portant sur ce produit
ARRAY(0xb1d4b6fc)

Discussions entre clients

Le forum concernant ce produit
Discussion Réponses Message le plus récent
Pas de discussions pour l'instant

Posez des questions, partagez votre opinion, gagnez en compréhension
Démarrer une nouvelle discussion
Thème:
Première publication:
Aller s'identifier
 

Rechercher parmi les discussions des clients
Rechercher dans toutes les discussions Amazon
   


Rechercher des articles similaires par rubrique


Commentaires

Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?