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Présentation de l'éditeur
Notre intestin n'est pas un organe anodin. Il est responsable de la plupart de nos soucis de santé. Des études récentes montrent son rôle déterminant dans l'apparition de nombre de pathologies a priori très éloignées des problèmes intestinaux : migraines, surpoids, stress, déprime, anxiété, insomnie, problèmes cutanés, problèmes de la sphère ORL, problèmes pulmonaires, infections diverses. Les moyens de rééquilibrer l'intestin sont pourtant à la portée de tous : changer son alimentation, choisir les cuissons adéquates, privilégier les aliments protecteurs, utiliser des micro-nutriments adaptés et spécifiques, mieux gérer le stress. Autant de principes de base pour prendre soin de notre intestin afin de recouvrer une bonne santé sans recourir obligatoirement aux traitements médicamenteux. Les plus : 5 questionnaires santé très complets pour faire votre bilan personnel et repérer des signes avant-coureurs de maladies ; Des consultations de référence pour divers troubles, suivies de solutions concrètes.
Biographie de l'auteur
Le Dr Louis Berthelot est angiologue de formation, médecin acupuncteur, spécialisé en médecine traditionnelle chinoise et en micro-nutrition. Le Dr Jacoueline Warnet est hépato-gastroentérologue et spécialisée en micro-nutrition.
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30 internautes sur 31 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Un livre précieux, si votre santé vous intéresse vraiment...,
Par Louisj281 (FRANCE) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Les secrets de l'intestin, filtre de notre corps (Broché)
Un livre de plus sur l'Intestin, direz-vous ? Oui, Oui, Oui et BIENVENUE à celui-ci ! Quand la santé vous tient à coeur, toutes les sources présentent un intérêt. Parmi ceux que j'ai lu sur la question, c'est assurément le plus abordable, le plus "ouvert" et "mobilisant". Ouvrez-en une page, une info vous accroche et vous donne envie d'approfondir en revenant au début du chapitre, grâce à des descriptions claires,des métaphores simples ou des schémas très explicites.Tout le monde est concerné par un aspect de la question. Et pour cause, nous avons tous un intestin, des troubles de santé ou des interrogations qui résonnent dans ce recueil de connaissances, d'observations et d'expérience bien documenté. Qu'il s'agisse des édulcorants, des vaccinations, de l'alimentation industrielle, du stress, des intolérances alimentaires... nous y trouvons tous notre compte. C'est un ouvrage qui nous amène à nous RESPONSABILISER, à prendre en mains, non seulement notre santé mais surtout notre vie. Pour ma part, il s'inscrit à merveille dans une démarche de développement personnel qui implique que l'on doive être en bonne santé, se bien connaître pour avancer dans la vie de façon plus harmonieuse, efficace... et utile aux autres. Emaillé de questionnaires divers -page 44 : de dépistage des déficits nutritionnels,- page 68 : de l'hperperméabilité des intestins - et de bien d'autres au fil de l'ouvrage, ce livre nous devient donc personnel, nécessaire. Nous découvrons alors les habitudes insoupçonnées et mal adaptées à notre santé. La 3ème partie du livre "AGIR" aide à passer au concret en évoquant des maladies et perturbations courantes : migraines, infections à répétition (cutanées, pulmonaires, urinaires ...), surpoids, fatigue etc... et comment les gérer à partir des questionnaires précédents. Jetez donc le nez dedans, transmettez et agissez ! Et portez-vous mieux. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Instructif,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Les secrets de l'intestin, filtre de notre corps (Broché)
Ce livre met en lumière la complexité et le fragile équilibre de notre système digestif. Concret, proposant des grilles d'analyse et des orientations de solution à travers la micro nutrition.Ce livre m'a beaucoup aidé. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
contenu professionnel,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Les secrets de l'intestin, filtre de notre corps (Broché)
Je retrouve dans ce livre la synthèse de plusieurs autres livres. Il fait à lui seul 3 en 1. Concernant le gluten j'ai une remarque sur le fait qu'il exclut le maïs et la farine de maïs chose qui est à priori fausse car cette farine ne contiendrait pas de gluten!!Par ailleurs dans les huiles essentielles il recommande 2 huiles colza+ Noix- l'huile d'olive est oubliée !!! ( elle est indiquée qu'une seule fois vers la fin du livre et prsque passée sous silence !! Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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