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Mes secrets pour garder la ligne... sans régime [Broché]

Julie Andrieu
3.6 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (8 commentaires client)
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Description de l'ouvrage

24 novembre 2006
" Non, je ne fais pas partie de ces irritants chanceux qui peuvent manger n'importe quoi sans prendre un gramme. Moi aussi j'ai lutté contre les kilos. Deux ou trois d'abord, qui sont vite devenus neuf ou dix... " En apprenant à cuisiner, je croyais apprendre un métier. En réalité, j'entreprenais une construction bien plus fondamentale : celle de mon équilibre alimentaire. " C'est de plaisir que je veux vous parler, de délectations roses et de gourmandises sensuelles, pas de vitamine B9, ni d'indice de masse corporelle. De ce plaisir d'aimer la nourriture, de l'utiliser, de la célébrer sans la travestir. " Ce livre témoigne d'un parcours, d'une rencontre, d'une réconciliation avec celle que je croyais être mon ennemie : la bouffe... "

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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Julie Andrieu a 33 ans. Elle est l'auteur d'une dizaine de livres de cuisine. Journaliste culinaire, elle produit et anime des émissions de télévision et de radio traitant de cuisine et d'alimentation.

Détails sur le produit

  • Broché: 247 pages
  • Editeur : Robert Laffont (24 novembre 2006)
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2221107195
  • ISBN-13: 978-2221107195
  • Dimensions du produit: 23,4 x 15,2 x 2,4 cm
  • Moyenne des commentaires client : 3.6 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (8 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 21.430 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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En savoir plus sur l'auteur

Julie Andrieu nous propose une nouvelle façon de cuisiner en nous offrant des recettes créatives, malignes et de qualité ! Des livres pleins d'astuces et d'images à croquer...

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Commentaires en ligne 

Commentaires client les plus utiles
9 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile 
Par Ung
Format:Broché
Un livre qui n'est pas un livre de cuisine. Cet ouvrage est un témoignage d'une ancienne jeune fille qui se battait avec la nourriture, les astuces (petites recettes) d'un Chef pour manger moins gras et plus équilibré sans se priver et enfin d'une jeune femme épanouie aussi bien dans son corps que dans son métier!

Bravo Julie et merci pour cet ouvrage qui nous prouve qu'on peut manger et être belle et fine!
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8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Le plaisir d'abord 3 mai 2007
Format:Broché
Effectivement, Julie Andrieu ne bouscule pas les lois fondamentales de la diététique - elles sont ce qu'elles sont. La particularité de Julie est de créer un équlibre alimentaire en partant du plaisir, et non pas des restrictions. Un livre d'inspiration, pour approcher son avenir alimentaire avec bonheur et sans crainte.

Seul bémol: Je voudrais encore plus de recettes!
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Epatant 11 mai 2009
Par LuciLéa
Format:Broché
Un livre clair et sympa, sans prétentions, qui ne révolutionne aucunement notre conception de la diététique ni qui ne donne de recette miracle pour mincir sans se prier, évidemment! Mais pourtant, à la façon d'un récit agréable à lire, on emmagasine de "petits trucs". Plus de recettes seraient intéressant, mais j'ai particulièrement apprécié que l'auteur s'attarde sur les mets à privilégier au restaurant, par exemple.
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15 internautes sur 18 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 aucun scoop !!! 3 mai 2007
Par missis
Format:Broché
une lecture agréable, quelques recettes inatendues, notamment la recette du gateau carotte chocolat blanc (pas mauvais du tout), mais concernant le fond, l'on apprend rien de nouveau, l'auteur preconise de manger selon son envie, de façon équilibré sans trop d'abus.Pas de recette miracle, juste quelques principes dietetiques.
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