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Il est des maladies qui ne se soignent que par l’alimentation. La façon de se nourrir est primordiale. L’auteur assimile les légumes, fruits et céréales aux plantes médicinales, tant ils sont souverains dans certains traitements. Plus de 130 aliments sont étudiés pour que vos menus deviennent des ordonnances !
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Commentaires client les plus utiles
96 internautes sur 96 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
Un livre pour apprendre à se nourrir et connaître les aliments .
Un historique, un chapitre dédié aux sels minéraux. et oligo éléments., un répertoire des céréales, fruits et légumes,très complet avec les principaux constituants les propriétés,usage interne et externe,mode d'emploi et recettes. Un répertoire des maladies et comment les traiter par les aliments, plusieurs chapitres dédiés à l'argile, au pollen. Et un clin d'oeil à d'autres thérapies .
Après la lecture de ce livre, j'ai pris conscience du rôle de la nourriture, souvent méconnue ou négligée. On ne le dira pas assez mais il est capital de bien se nourrir et beaucoup de maladies peuvent être évitées en prenant soin de ce que l'on mange. En quelques jours d'alimentation saine on se sent mieux,on es moins fatigué , on a plus d'entrain, on éloigne la dépression,etc.
On donne la meilleur essence à sa voiture et on se nourrit mal soi-même et on ne le sait même pas-
On se construit soi-même et on prépare son avenir,car de comment on se nourrit aujourd'hui dépend notre santé future.
Ce livre nous aide à en prendre conscience. Et d'une façon très agréable, avec érudition et passion.
Je me nourrissait mal et je ne le savais pas. J'ai attendu d'avoir un cancer pour en prendre conscience.
J'ai appris à préparer du pain avec du levain, j'ai guéri un ulcère avec du jus de patates et de l'argile, à varier les aliments pour ne pas avoir des carences . Certains aliments sont devenus immanquables dans ma cuisine comme le choux,le persil,l'ail et l'argile.
Le docteur Valnet, dont j'ai lu tous les livres vous transmet sa passion et son érudition et d'une manière très agréable vous introduit dans la construction et la réparation de votre propre corps par la nourriture.
Un historique, un chapitre dédié aux sels minéraux. et oligo éléments., un répertoire des céréales, fruits et légumes,très complet avec les principaux constituants les propriétés,usage interne et externe,mode d'emploi et recettes. Un répertoire des maladies et comment les traiter par les aliments, plusieurs chapitres dédiés à l'argile, au pollen. Et un clin d'oeil à d'autres thérapies .
Après la lecture de ce livre, j'ai pris conscience du rôle de la nourriture, souvent méconnue ou négligée. On ne le dira pas assez mais il est capital de bien se nourrir et beaucoup de maladies peuvent être évitées en prenant soin de ce que l'on mange. En quelques jours d'alimentation saine on se sent mieux,on es moins fatigué , on a plus d'entrain, on éloigne la dépression,etc.
On donne la meilleur essence à sa voiture et on se nourrit mal soi-même et on ne le sait même pas-
On se construit soi-même et on prépare son avenir,car de comment on se nourrit aujourd'hui dépend notre santé future.
Ce livre nous aide à en prendre conscience. Et d'une façon très agréable, avec érudition et passion.
Je me nourrissait mal et je ne le savais pas. J'ai attendu d'avoir un cancer pour en prendre conscience.
J'ai appris à préparer du pain avec du levain, j'ai guéri un ulcère avec du jus de patates et de l'argile, à varier les aliments pour ne pas avoir des carences . Certains aliments sont devenus immanquables dans ma cuisine comme le choux,le persil,l'ail et l'argile.
Le docteur Valnet, dont j'ai lu tous les livres vous transmet sa passion et son érudition et d'une manière très agréable vous introduit dans la construction et la réparation de votre propre corps par la nourriture.
24 internautes sur 24 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
Très bon livre, très instructif !
Je l'utilise au quotidien...
Excellente aide pour préparer les repas en fonction des saisons, des pathologies du moment, grippe, gastro, aphtes, hypoglycémie etc...
Facilité réellement la guérison, et évite au maximum l'effet fatigue dû aux maladie...
Pour les moment de plein forme permet d'être au top tout le temps
Je le recommande à tout le monde... Vraiment EXCELLENT !
Je l'utilise au quotidien...
Excellente aide pour préparer les repas en fonction des saisons, des pathologies du moment, grippe, gastro, aphtes, hypoglycémie etc...
Facilité réellement la guérison, et évite au maximum l'effet fatigue dû aux maladie...
Pour les moment de plein forme permet d'être au top tout le temps
Je le recommande à tout le monde... Vraiment EXCELLENT !
9 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
Que dire de plus? J'aime beaucoup les ouvrages de cet auteur qui sont vraiment à la portée de tous et se suffisent à eux mêmes. Si vous ne deviez en acheter qu'un c'est celui-ci !
Commentaires client les plus récents
Un livre à acheter et offrir absolument !
On a acheté ce livre, je ne l'ai pas encore complètement lu mais déjà offert à une amie... Lire la suite
Publié il y a 5 mois par SylvChezPlum
Très bien fait
A cause de mon arthrose et de mes tendinites, je pratique l'alimentation anti inflammatoire (qui marche très bien). Ce livre est donc pour moi une mine de renseignements. Lire la suite
Publié il y a 6 mois par Françoise
bon livre pour évaluer ce que l'on doit manger
très bon support qui permet d'évaluer les différents aliments que nous devrions manger toute l'année afin de ne pas être en manque... Lire la suite
Publié il y a 9 mois par mongri89
Ouvrage ancien non révisé, et manque de rigueur.
Cet ouvrage a pour objet les vertus curatives qu'offrent ou offriraient les légumes, fruits et céréales. Lire la suite
Publié il y a 10 mois par Sbo
Une encyclopédie à se procurer
A l'heure où les médicaments chimiques nous ronge, où la science a pris le dessus sur les moindres petits bobos, ce livre très réfléchi et... Lire la suite
Publié il y a 11 mois par Favennec
Indispensable.
Une référence du genre. Pratique de A à Z, mine d'informations inépuisable pour qui veut soigner pléthores de petits ( et gros, bien souvent. Lire la suite
Publié il y a 15 mois par Harvald
Ce livre est ma bible alimentaire !
Un livre remplit d'infos trop souvent oubliées. Une référence pour retrouver un équilibre alimentaire : l'assiette est une ordonnance ! Lire la suite
Publié il y a 16 mois par zou
Dr Valnet n'est plus à présenter
J'avais ce livre cartonné éd. 1977 il y a 30. Je l'ai racheté pour offrir à mes enfants. Lire la suite
Publié il y a 17 mois par Edelweiss
motivant
Le livre est tres simple d'utilisation et plutôt instructif mais les vertues des fruits et légumes y sont assez succints voir même rébarbatifs. Lire la suite
Publié il y a 20 mois par Venel
Intéressant
ce livre est un complément de la phytothérapie et de l'homéopathie pour une alimentation équilibrée
Publié le 17 mai 2009 par Bastin Estelle
Listmania!
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