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Présentation de l'éditeur
Ces dernières années, en France comme à l'étranger, les thérapies cognitives ont connu un essor considérable. Inscrites dans le courant des thérapies brèves, elles sont pratiquées par un nombre croissant de psychiatres et trouvent des applications non seulement en psychothérapie, mais aussi en développement personnel et en formation. Leur efficacité dans le traitement de l'anxiété, de la dépression, des obsessions et phobies, du stress quotidien, des dépendances, des troubles de la personnalité ou du comportement alimentaire fait l'objet d'une évaluation rigoureuse concourant à leur validation et à leur perfectionnement. Développées à partir des années 60 aux Etats-Unis sous la houlette du psychiatre A. T. Beck, les thérapies cognitives ont mis au jour l'importance des systèmes de pensée, de croyance, d'interprétation de la réalité sur les émotions et les comportements. Schématiquement, ce sont les pensées qui façonnent les émotions et non l'inverse ; en modifiant positivement les systèmes de pensée et de croyance, il est donc possible de modifier positivement les comportements qui font problème. Le Dr Jean Cottraux est l'un des tout premiers introducteurs des thérapies cognitives en France. Chercheur praticien et formateur reconnu, il propose ici une synthèse magistrale d'une remarquable clarté qui s'adresse au lecteur non spécialiste. Rappelant tout d'abord les bases théoriques et les fondements historiques de ces thérapies, il aborde ensuite les différents domaines de la pathologie où elles entrent en action, illustrant son propos de cas réels éclairants.
Quatrième de couverture
Ces dernières années, en France comme à l'étranger, les thérapies cognitives ont connu un essor considérable. Inscrites dans le courant des thérapies brèves, elles sont pratiquées par un nombre croissant de psychiatres et trouvent des applications non seulement en psychothérapie, mais aussi en développement personnel et en formation. Leur efficacité dans le traitement de l'anxiété, de la dépression, des obsessions et phobies, du stress quotidien, des dépendances, des troubles de la personnalité ou du comportement alimentaire fait l'objet d'une évaluation rigoureuse concourant à leur validation et à leur perfectionnement.
Développées à partir des années 60 aux États-Unis sous la houlette du psychiatre A. T. Beck, les thérapies cognitives ont mis au jour l'importance des systèmes de pensées, de croyance, d'interprétation de la réalité sur les émotions et les comportements. Schématiquement, ce sont les pensées qui façonnent les émotions et non l'inverse ; en modifiant positivement les systèmes de pensée et de croyance, il est donc possible de modifier positivement les comportements qui font problème. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.
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7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5
l'importance de comprendre nôtre mode de pensée dans le quotidien,
Par icecream (france) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Les thérapies cognitives : Comment agir sur nos pensées (Broché)
C'est un livre très interessant qui nous apporte un éclairage complet dans la compréhension de nos schémas de pensée. les explications données peuvent assez facilement être mis en parallèlle avec le quotidien de chacun et nous amener de ce fait à envisager les évenements sous un angle différent. C'est une aide précieuse pour élargir nôtre vision des évenements et des personnes qui nous entourent sans vouloir jouer au pseudo-thérapeute. Le but étant de comprendre les mécanismes de la pensé humaine. Néamoins, ce livre nécessite des relectures de passage pour bien assimiler les notions retranscrites. Je conseille donc fortement ce livre aux personnes interessées par le sujet.
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11 internautes sur 12 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
Un livre facile et utile!,
Par Un client
Ce commentaire fait référence à cette édition : Les Thérapies cognitives : Comment agir sur nos pensées (Broché)
La lecture de ce livre est très accessible pour quiconque est intéressé à ce sujet. Le docteur Jean Cottraux explique très bien en quoi concernent les thérapies cognitives et à quoi elles servent. Nous y trouvons plusieurs chapitres traitant des différentes pathologies qui peuvent être soignées à l'aide de la thérapie cognitive. Tout cela est expliqué de manière claire et tout à fait compréhensible pour qui que ce soit! Bonne lecture! Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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