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Éloge de la marche tranquille - pratiquer la méditation en marchant par [Lestalou, Marc]
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Éloge de la marche tranquille - pratiquer la méditation en marchant Format Kindle

4.1 étoiles sur 5 7 commentaires client

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Format Kindle
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EUR 0,99

Longueur : 95 pages Composition améliorée: Activé

Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Au-delà de la marche pour se déplacer, de la marche plaisir ou sportive, la marche méditative nous entraîne vers une nouvelle relation à soi. Elle n’a pas d’objectif précis ni de destination ; elle s’apprécie dans l’instant et sans attente préalable.
Mettre un pied devant l’autre c’est s’imprégner du présent, lieu où tout se fait et où tout est parfait et déjà complet. C’est également renouer avec une certaine forme de simplicité, vertu essentielle pour accéder à notre être profond.
Marcher, c’est aussi mettre son corps à contribution et prendre le temps de le reconnaître.
C’est faire l’éloge de la lenteur et du recueillement.
C’est aller quelque part, mais c’est aussi être sur le chemin.
C’est s’ouvrir au monde et reconnaître les choses comme elles sont, telles qu’elles sont et non comme l’on voudrait qu’elles soient.
C’est aussi s’offrir une merveilleuse occasion de découvrir la nature et de s’en inspirer.

Enfin, marcher en conscience, c’est aller à la recherche de soi-même, découvrir sa véritable nature. C’est comme partir en pèlerinage pour la reconquête de son âme.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 2568 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 95 pages
  • Utilisation simultanée de l'appareil : Illimité
  • Editeur : D'art & d'ailleurs (16 décembre 2013)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Français
  • ASIN: B00HDKD1QA
  • Word Wise: Non activé
  • Composition améliorée: Activé
  • Moyenne des commentaires client : 4.1 étoiles sur 5 7 commentaires client
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°6.153 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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Meilleurs commentaires des clients

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Bon livre sur un sujet où on peut trouver tout et n'importe quoi et très facile à mettre en application. Il lui, la technique de marche méditative des "moines de la forêt' (bouddhisme Théravada) qui s'apparente à une induction hypnotique et auto-hypnotique, la vision périphérique, qui consiste à prendre un point visuel fixe, puis étendre sa conscience à tout son champs de vision, ensuite se balancer d'avant en arrière, et ensuite marcher doucement...
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Petit livre très utile qui vous énumère une série de marches différentes( zen, afghane, au long cours...) je l apprécie beaucoup et il m aide à améliorer mes "performances". Je recommande
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Au départ, je ne risque que .99 euros et comme je randonne beaucoup, j'ai pensé "pour voir". Après ce sont des exposés de choses que l'on déjà lu sous d'autres manières, avec lesquelles on est d’accord, mais que l'on ne pratique surtout pas. Alors "pour voir" et "essayer d'essayer"
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Marcher, travailler, manger, jouer, échanger... tous les actes de la vie quotidienne doivent se faire en conscience. La marche aussi. Pourtant rien ne vaut la position assise pour une bonne méditation à moins d'être à u niveau spirituel tel qu'on peut gravir des montagnes les yeux fermés.
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