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280 produits naturels pour se surpasser Broché – 20 mars 2013


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Description du produit

Extrait

Extrait de l'introduction

Se surpasser, voilà un désir largement répandu dans notre société. Certains l'entendent comme une volonté d'aller au bout de soi-même et même au-delà, au risque d'épuiser ses ressources, dans le but de dépasser tous les autres. Mais cette notion possède une autre dimension, moins agressive. Il s'agit alors de profiter au mieux de ses propres moyens, d'optimiser ses ressources dans le but de réussir, bien sûr, mais aussi de s'épanouir. Désirer se surpasser, c'est alors vouloir aimer : s'aimer soi et sa vie, aimer son époque et son monde, aimer l'espoir et le devenir de sa propre existence. Loin du fléau instauré peu à peu par la société (notamment la publicité), les magazines (plutôt féminins) ou le monde du travail, qui placent le diktat de la «performance individuelle» au rang de norme et non d'exception.
Cette notion de performance, qui se rapporte à l'exploit, ne devrait être associée qu'aux sportifs, aux artistes ou au monde des affaires; et toujours à un nombre limité d'individus consentants. Or, nous sommes aujourd'hui intoxiqués par une pensée dominante : nous devons (et c'est souvent perçu comme une injonction) être performant dans toutes les sphères de notre vie. Les «je n'ai pas envie», «ce n'est pas pour moi» ou «ce n'est pas possible» ne sont guère de mise. «Il suffit de le vouloir pour l'avoir», nous dit-on. Avec ce sous-entendu très culpabilisant : si vous n'y parvenez pas, vous faites partie des «faibles» et des «ratés».
Ce n'est pourtant qu'un piège ! Chacun reste libre de vivre comme il l'entend, en suivant ses propres valeurs. Ce qui n'exclut pas, bien entendu, d'essayer de se sentir «au mieux» et de tirer le meilleur parti de ses possibilités, dans le cadre de ce qu'on considère comme sa «juste vie». «Ce qui m'intéresse, c'est la vie des hommes qui ont échoué car c'est le signe qu'ils ont essayé de se surpasser», disait Georges Clemenceau. Suivons son conseil : efforçons-nous de nous surpasser sans pour autant viser une excellence inatteignable. La seule limite de ce principe est celle que chacun se donne à soi-même. Point de règle absolue, point de cadre valable pour tous. Nous verrons ainsi que les produits et suggestions de ce livre s'adressent aux personnes qui désirent se surpasser selon leurs propres règles, et à celles et ceux qui cherchent à s'armer physiquement et psychiquement pour lutter contre une éventuelle pression de la performance, afin que celle-ci ne se transforme pas en stress destructeur.

Nous sommes les meilleurs... consommateurs de psychotropes !

Le résultat de cette contrainte du «toujours plus performant» est que la France est aujourd'hui (et depuis bien des années) le troisième pays du monde en termes de dépenses globales de santé, derrière les États-Unis et la Suisse. Nous sommes aussi les plus gros consommateurs de médicaments (550 euros en moyenne par personne en 2010). Alors, tous hypocondriaques, les Français ? Même si on sait que l'hypocondrie peut représenter une réaction de défense contre l'angoisse, cela n'explique pas pourquoi les psychotropes sont les médicaments les plus vendus : deux à quatre fois plus que dans les autres pays européens. Du point de vue de la souffrance humaine, ces produits, que certains qualifient d'outils de mieux-être, représentent plutôt le coût du mal-être ambiant.

Présentation de l'éditeur

Nous désirons tous vivre au maximum de nos possibilités, mais la pression que nous subissons nous prive périodiquement de tout ou partie de nos ressources. Stress et fatigue sont des « maladies modernes » bien souvent liées à notre mode de vie.
Ce livre présente d'abord les substances naturelles ayant des vertus stimulantes sur le plan physique et/ou intellectuel (plantes, vitamines, minéraux, compléments alimentaires, super aliments...). Il fait ensuite le tour des principaux produits composés, disponibles en pharmacie, parapharmacie, magasins bio, avec leur composition, les modalités d'utilisation courantes et les cibles d'action privilégiées.
Avec des rubriques : « pour un tonus durable », « pour un coup de fouet rapide », « pour tordre le coup à la fatigue nerveuse », « pour retrouver un sommeil réparateur », « pour booster les neurones », « pour stimuler la sexualité », « pour doper naturellement les sportifs », « pour des enfants toujours au top », « pour le tonus des seniors »...

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