Aucun appareil Kindle n'est requis. Téléchargez l'une des applis Kindle gratuites et commencez à lire les livres Kindle sur votre smartphone, tablette ou ordinateur.

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone
  • Android

Pour obtenir l'appli gratuite, saisissez votre numéro de téléphone mobile.

Ce titre n'est actuellement pas disponible à l'achat
The 80/10/10 Diet: Balancing Your Health, Your Weight, and Your Life, One Luscious Bite at a Time (English Edition) par [Graham, Dr Douglas]
Publicité sur l'appli Kindle

The 80/10/10 Diet: Balancing Your Health, Your Weight, and Your Life, One Luscious Bite at a Time (English Edition) Format Kindle

3.8 étoiles sur 5 9 commentaires client

Voir les formats et éditions Masquer les autres formats et éditions
Prix Amazon
Neuf à partir de Occasion à partir de

Longueur : 348 pages Word Wise: Activé Composition améliorée: Activé
Page Flip: Activé Langue : Anglais
  • En raison de la taille importante du fichier, ce livre peut prendre plus de temps à télécharger

Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Get the definitive guide to the 80/10/10 Diet - the best and most successful raw vegan lifestyle ever! If you have struggled with staying raw, would like to lose weight, or change your life for the better, look no further than this groundbreaking book.

What do you get with The 80/10/10 Diet?
- peak performance for any athlete
- perfect weight, no matter what your body type
- off-the-charts wellness
- success with a low-fat vegan diet
- simplicity in your lifestyle
- a healthy relationship with your food
- enviable vitality

Dr. Graham explains in an easy to understand way the science behind the 80/10/10 Diet, as well as seasonal raw vegan recipes and meal plans that will get you started on the path to health and vitality.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 11961 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 348 pages
  • Editeur : FoodnSport Press (23 janvier 2014)
  • Langue : Anglais
  • ASIN: B00I0UM8UC
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
  • Word Wise: Activé
  • Composition améliorée: Activé
  • Moyenne des commentaires client : 3.8 étoiles sur 5 9 commentaires client
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°90.521 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
  •  Voulez-vous faire un commentaire sur des images ou nous signaler un prix inférieur ?


click to open popover

Commentaires en ligne

3.8 étoiles sur 5

Meilleurs commentaires des clients

Format: Broché Achat vérifié
Ce livre est très facile d'accès et la démarche à suivre est bien expliquée !

Il faut avoir un esprit ouvert pour profiter pleinement des conseils du Dr Graham. Je pense que pour en apprécier pleinement le contenu il faut également faire des recherche sur YT pour entendre de vive voix les conseils et les explications supplémentaires pour les personnes qui comme moi sont ouverts d'esprit mais malgré tout difficiles à convaincre totalement. Car le Dr Graham remet en question notre manière de vivre à l'occidental.
Pour ma part, j'ai appliqué ses conseils sur 3 jours, puis 2 semaines et maintenant je ne suis pas à 100% ses enseignements mais je les ai adaptés à mon quotidien. Et j'en vois largement les effets positifs !! Ce qui m'a convaincu c'est de voir tant de personnes (connus ou non, comme Bill Clinton par exemple) essayer l'aventure du végétalisme et les bienfaits qu'elles ont ressentis. La majorité est resté 100 VG ou a changé ses habitudes alimentaires :)

Je le conseille fortement à mon entourage et à toute personne qui souhaiterait une amélioration nette de sa santé !
Remarque sur ce commentaire 18 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Format: Broché
It's a great book. Thanks to this information, I was able to heal a whole bunch of symptoms from headaches to restless leg syndrome to extreme PMS and period pain, including sugar metabolic issues and pre-diabetes symptoms. Thanks to this book I was able to understand what really caused these and how to eat a truly healthy diet. I believe it literally saved my life!

The explanations are clear and simple, the book is packed with information and there are some recipes in the end. Highly recommended!

Warning: These are no mainstream nutrition teachings. Not recommended if you insist on believing what they say on TV. ;) But if you are on a quest for the truth about our health and want outstanding mental and physical performance, this is for you.
Remarque sur ce commentaire 12 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Format: Broché Achat vérifié
un livre très complet et compréhensible qui permet d'ouvrir les yeux sur l'alimentation moderne. Ce livre me permet aujourd'hui de me sentir beaucoup mieux dans mon alimentation!
Remarque sur ce commentaire 6 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Format: Broché
Danger! This diet has no scientific basis. Dr Graham has no support from T Colin Campbell as he falsely claims. Diets low in grain and pulses may be deficient in some nutrients. This diet may promote weight loss and short term health benefits if adopting this diet from the standard Western diet, but there is no sufficient evidence to support the long term health benefits of this diet. The 80/10/10 is an idea taken from a real scientist and is misused in its application by "Dr" Graham. Please research "Dr" Graham online and his qualifications before wasting your money. As with any vegan (and even standard diet) consider Vitamin B12 supplements.
Remarque sur ce commentaire Une personne a trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Format: Broché
C'est très mal écrit et pas très accessible pour qui ne s'est jamais renseigné sur le mode de vie 80/10/10.
Il faut s'accrocher car le message en vaut vraiment la peine.

Avant de le lire, je vous recommande de lire en français l'étude Campbel (the china study).
Remarque sur ce commentaire Une personne a trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus