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Les Abdos Faciles Pour Les Nuls

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Détails sur le produit

  • Acteurs : Gay Gaspar
  • Format : Couleur, Son HiFi, PAL
  • Audio : Français
  • Région : Région 2 (Ce DVD ne pourra probablement pas être visualisé en dehors de l'Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.).
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Lmlr
  • Date de sortie du DVD : 21 mars 2011
  • Durée : 42 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 4.8 étoiles sur 5 5 commentaires client
  • ASIN: B004RBNI5W
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 28.554 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Descriptions du produit

Description du produit

Après plus de 135 millions de livres vendus dans le monde, cette vaste collection arrive en DVD. Ce programme a été concocté par les meilleurs spécialistes en y ajoutant une bonne dose dhumour. Avec ce DVD pour apprendrez à : - Parfaire votre technique avec 10 exercices dabdominaux. - Réveiller vos abdos pour quils soient toujours prêts à sentraîner. - Stimuler les couches les plus profondes de vos muscles abdominaux. - Garder des abdos plats et fermes même quand vous ne faites pas dexercice...

Description

Cet entraïnement va vous aider à développer des abdos d'enfer. C'est sans danger, facile à suivre et hyper efficace --Shape Magazine

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Meilleurs commentaires des clients

Par cathy V. MEMBRE DU CLUB DES TESTEURS le 23 mai 2013
Format: DVD Achat vérifié
super dvd avec des exercices qui payent pas de mine mais qui e révèlent satisfaisant... le lendemain au réveil. Bon programme pour bien commencer à muscler ses abdo.
Remarque sur ce commentaire 7 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
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Format: DVD Achat vérifié
Mais de bons exercices, très bien expliqués, avec différentes alternatives selon votre niveau. Le DVD est bien fait et la prof efficace. Et le plus important : lorsque pratiqué régulièrement, il y a du résultat !
Remarque sur ce commentaire 6 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
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Par céline k le 12 juillet 2013
Format: DVD Achat vérifié
Gay GASPAR est une coach géniale ! Les exercices sont très bien expliqués, à la portée de tous. Les exercices font travailler les abdos en long, en large et en travers !
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Format: DVD Achat vérifié
j'e trouve que cette édition est impeccable pour les débutants et aussi pour la suite, deux niveaux pour évoluer tranquillement
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Format: DVD Achat vérifié
Exercices ciblés pour un travail efficace avec différents niveaux de difficulté. Après deux séances je sens que mesvabdos ont travaillé. La séance est bien menée avec desvechauffements et des étirements pour La récupération.
Remarque sur ce commentaire 2 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
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