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Abdos Fessiers - Fitness team

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Détails sur le produit

  • Acteurs : Anaïs Royer, Brice Harraca-Taulet
  • Réalisateurs : Nicolas Fauvel
  • Format : Couleur, PAL
  • Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
  • Région : Toutes les régions
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Shaman Productions
  • Date de sortie du DVD : 23 mars 2010
  • Durée : 89 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 4.5 étoiles sur 5 12 commentaires client
  • ASIN: B003DO0UAA
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 5.588 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Descriptions du produit

Description du produit

Cette séance cible la partie la plus importante du corps, tant pour la silhouette que pour le maintien. Pour avoir rapidement une allure dynamique et des courbes mieux dessinées, chaque exercice a été choisi pour son efficacité optimale : chaque répétition vous rapprochera un peu plus de votre objectif. Une séance Abdos / Fessiers, 3 fois par semaine pour : - une allure dynamique - une silhouette plus harmonieuse - des résultats rapidement visibles

Synopsis

Cette séance cible la partie la plus importante du corps, tant pour la silhouette que pour le maintien. Pour avoir rapidement une allure dynamique et des courbes mieux dessinées, chaque exercice a été choisi pour son efficacité optimale : chaque répétition vous rapprochera un peu plus de votre objectif.

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Meilleurs commentaires des clients

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Trés bon DVD, même pour un débutant.
Les commentaires d'Anaïs et Brice sont intéressants et ils proposent plusieurs possibilités pour les exercices suivant votre niveau.
Les résultats sont visibles rapidement. Je le recommande vivement.
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Par Priscillia le 7 février 2015
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moi qui n'aime pas le sport j peux vous dire que j'ai adoré je suis novice et je n'est eu aucun mal a faire les mouvement juste douloureux pour des personnes comme moi qui n'ont jamais fait de sport mais j adore je suis fan et en 3 mois jai perdu 12 kilos comme quoi faut juste commencer ;-)
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Ce DVD est vraiment très bien fait. J'appréhendais la longueur mais le fait qu'il y ait 2 séances bien distinctes, c'est parfait. On peut choisir de n'en faire qu'une si on veut. Cela dit, on peut faire les 2 sans problèmes et cela passe vite. Les profs sont très agréables et dynamiques. Je le fais une fois par semaine et je complète avec d'autres dvd de la gamme fitness team.
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Ce DVD sera très bien pour des personnes débutantes, je suis déçue car pas assez de variante d'exercices, je vais déjà à une séance de sport par semaine, j'avais pris ce DVD pour la maison, mais je ne l'ai fait qu'une fois et il est maintenant au placard... Dommage qu'il n'y ait pas une musique entrainante. Enfin c'est une opinion personnelle. Peut plaire à d'autres...
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Musique dynamique même si ça reste des musiques de fitness...
Les explications sont vraiment bien.
Je ne suis pas sportive, donc plutôt débutante pour me remettre en forme, les exercices sont accessibles mais j'ai tout de même eu du mal pour certain qui sont pourtant pas très compliqué mais comme je l'ai dis je débute et je m’essouffle bien trop vite.
Je le recommande car comparé à un autre DVD d'abdos fessiers que j'ai acheté, je préfère vraiment celui ci.
Il y a 2 séances au choix ou à combiné.
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Les zones sont très bien visées. C'est ce dont j'ai besoin pour les ventre et fesses. Je vous le recommande. 😃
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