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Aero - Fitness VO

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Détails sur le produit

  • Acteurs : Jessica Mellet
  • Réalisateurs : Nicolas Fauvel
  • Format : Couleur, Cinémascope, PAL
  • Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
  • Région : Toutes les régions
  • Rapport de forme : 1.78:1
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Shaman Productions
  • Date de sortie du DVD : 18 mars 2013
  • Durée : 51 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5 6 commentaires client
  • ASIN: B00BSAGKLY
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 38.592 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Descriptions du produit

Description du produit

Le cours cardio par excellence Mouvements basiques mais efficaces Chorégraphie sans difficulté Retrouvez la coach la plus connue de France dans sa nouvelle choré Aéro, moderne et super motivante. Difficulté Cardio : 3/5 Renforcement Musculaire : 2/5 Endurance : 3/5 Coordination : 2/5

Synopsis

Retrouvez la coach la plus connue de France dans sa nouvelle choré Aéro, moderne et super motivante.

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Meilleurs commentaires des clients

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Ce DVD est parfait, il se compose de 10 min d'échauffement, 15 min de cardio puis 15 mins de cardio à nouveau, 10 min d'abdos et 5 min d'étirements.
Il est assez difficile au niveau cardio mais le fait qu'il soit possible de faire une ou plusieurs parties séparément est très bien pour le début.
Après quelques séances, j'ai réussi à faire tout le DVD d'un coup, c'est donc possible d'y arriver.
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Cette séance est complète et difficile. J'ai un bon niveau et c'est pas simple ;) Jessica explique toujours très bien les pas et grace à elle on ne perd pas le fil de l'enchainement. On bosse et le niveau est déjà lourd. A la fin on a bien travaillé et transpiré. PAS POUR LES DÉBUTANTS!!
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pas trop facile de toujours suivre la chorégraphie, mais ça donne la pêche et ça donne chaud, très chaud !!
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