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Améliorer sa mémoire pour les nuls par [ARDEN, JOHN B.]
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Améliorer sa mémoire pour les nuls Format Kindle

3.7 étoiles sur 5 13 commentaires client

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Longueur : 319 pages

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur


"J'ai la mémoire qui flanche, j'me souviens plus très bien..."

Pour ne pas en arriver là, les Nuls sont à votre service !
Découvrez sans attendre, les différents types de mémoire (temporelle, sensorielle, fonctionnelle), le fonctionnement de votre cerveau et les prouesses de celui-ci.
Les défaillances de la mémoire sont souvent dues à un déséquilibre dans la vie personnelle : stress, mauvaise hygiène de vie, sommeil perturbé...
Alors si vous oubliez le nom du dernier film que vous êtes allé voir, si vous tournez des heures avant de retrouver votre voiture sur un parking, si la mémoire des dates vous fait défaut ou que vous cherchez régulièrement votre chemin pour vous rendre au travail, allez consulter... Améliorer sa mémoire pour les Nuls !

Biographie de l'auteur

Le Dr John Arden est psychologue. Il supervise des programmes d'entraînement à la mémorisation depuis bientôt 30 ans.


Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 1659 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 319 pages
  • Pagination - ISBN de l'édition imprimée de référence : 2754023887
  • Editeur : First (5 mai 2011)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Français
  • ASIN: B006D46UYM
  • Word Wise: Non activé
  • Composition améliorée: Non activé
  • Moyenne des commentaires client : 3.7 étoiles sur 5 13 commentaires client
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°57.166 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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Commentaires en ligne

Meilleurs commentaires des clients

Format: Broché
Encore un excellent livre de la collection "pour les nuls". On y apprend en vrac le fonctionnement du cerveau, à cultiver sa mémoire, l'importance d'une alimentation saine pour une mémoire saine, les substances nocives pour la mémoire, être zen pour mieux se souvenir, des trucs mnémotechniques, le surapprentissage, garder une excellente mémoire en vieillissant, ....et j'en passe. Les explications de ce livres sont ludiques; il n'y a pas besoin d'être neurologue pour très bien comprendre le contenu. On y apprend aussi que dans certains cas on croît perdre ou ne pas avoir de mémoire alors que souvent c'est simplement une certaine méthodologie qui fait défaut. Le fait de comprendre le fonctionnement du cerveau nous permet déjà d'améliorer ses performances. Ce livre nous permet également d'expliquer certaines contre-performances. Dans la plétore des livres qui existent sur le sujet, c'est ce livre qu'il vous faut.
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Format: Broché
J'avais oublié pourquoi j'avais acheté ce livre. Maintenant, je sais : c'est un un bouquin très bien fait, qui se lit rapidement. Pour mon usage, il aurait cependant pu ne contenir que des exercices pratiques, et moins d'information générale et médicale.
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Par Anlor k le 15 mars 2012
Format: Broché
rien de révolutionnaire, assez répétitif ... en resumé pour avoir une bonne mémoire, il faut dormir, manger sain , et s'entrainer... bref.. juste ce que l'on savait déjà.
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Format: Broché Achat vérifié
Très beau livre, contient un tas de conseils utiles et intéressants. L'écrivain est un professionnel du secteur et il se permet de casser les mythes entretenus sur la mémoire.
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Format: Broché Achat vérifié
Comme tout autre livre de la même collection, ce livre est clair, avec une table des matières qui m'a permis de cibler directement les passages qui m'intéressaient. Je suis ravie de cet achat.
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Format: Broché Achat vérifié
J'ai choisi cette note car ce livre correspond à mes attentes, je le recommande à tous ceux qui veulent exercer leur mémoire, et l'on est bien rassuré de voir que ces "oublis" qui sont terrifiants quand on avance en âge (c'est le cas de tout le monde , croyez-moi) ne sont bien souvent dus qu'à de l'inattention . Livre rassurant.!!! ,
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Format: Broché Achat vérifié
Un ouvrage très bien documenté, avec de bonnes bases théoriques mais bien exposées et compréhensibles pour un débutant, ainsi que de bons conseils applicables au quotidien.
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