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Anatomie des ouvertures des hanches et des flexions avant Broché – 23 mars 2017

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Description du produit

Présentation de l'éditeur

• Un ouvrage d'anatomie fonctionnelle du yoga, dédié entièrement aux postures d'ouverture des hanches et de flexion avant (pince...)
• L'abondance de planches anatomiques et d'illustrations en 3D forme un récit visuel à travers l'anatomie, la biomécanique et la physiologie du yoga.

• 20 postures et leur enchainement, détaillées étape par étape, avec les instructions sur la façon d'utiliser les connaissances scientifiques pour obtenir un maximum de profit dans sa pratique.
• Par rapport à "Yoga Anatomie" tomes 1 et 2, parus en 2015, ce livre va plus loin et présente encore plus de postures.
• Pour adeptes confirmés et professeurs.

Biographie de l'auteur

• Ray Long est chirurgien orthopédiste et membre du Collège royal des médecins et chirurgiens du Canada. Il étudie le hatha yoga depuis plus de vingt ans, notamment auprès de B.K.S. Iyengar et d'autres grands maîtres internationaux.
• Chris Macivor est illustrateur numérique et travaille dans le cinéma, les jeux vidéo et la vidéographie sous-marine.

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