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Apprendre l'anatomie musculaire fonctionnelle Broché – 1 juin 2011

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Présentation de l'éditeur

La méthode Delavier en questions/réponses illustrées à l'usage des coachs, des sportifs et des professionnels du sport et de la santé. Impossible d'être un sportif accompli sans un minimum de connaissances anatomiques. Non seulement bien connaître le fonctionnement musculaire permet de mieux appréhender le travail corporel, mais une approche consciente de chaque mouvement permet d'éviter blessures et lésions inutiles. Cet ouvrage didactique est découpé en 10 chapitres correspondant à chaque partie du corps, chacune repérée grâce à un code couleur spécifique. Chaque chapitre est décomposé en silhouettes à colorier et questions à choix multiples sur le fonctionnement des muscles de la zone du corps concernée puis offre, avec les réponses aux questions, des explications argumentées et des avertissements utiles sur les pièges à éviter. Chaque explication est illustrée d'un dessin anatomique détaillé permettant de situer les muscles dont il est question et de bien visualiser le fonctionnement musculaire. Les connaissances de base de l'anatomie musculaire fonctionnelle sont ainsi facilement assimilées, et les sportifs, coachs et autres professionnels du sport et de la santé y trouveront un moyen facile et pratique de mettre à jour leurs apprentissages théoriques.

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Meilleurs commentaires des clients

Par Fab87 le 10 octobre 2013
Format: Broché Achat vérifié
Petit bouquin didactique destiné à l'apprentissage de l'anatomie musculaire fonctionnelle qui ne procède pas d'une méthode adéquate pour satisfaire son objectif. L'aspect ludique est mis en avant au détriment d'une approche plus scientifique et par conséquent plus appropriée au sportif désireux de mieux comprendre les bases de la biomécanique.
Je conseil, toujours chez Delavier, le "Guide des Mouvements de Musculation" qui est indispensable pour tout sportif dévoué.
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Format: Broché Achat vérifié
En tant que coach, j'ai appris plein de choses. Ce livre m'a particulièrement plu, car il est très nuancé. Le corps humain n'est pas un robot, et l'auteur tient compte des différences anatomiques des pratiquants de musculation. Les dessins sont très instructifs.
A recommander !
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Format: Broché Achat vérifié
Ce livre est divisé en groupes musculaires. Chaque chapitre parlant d'un groupe musculaire est précédé avant explication d'un quizz qui testera vos connaissance puis d'explications des réponses ensuite ( le vif du sujet ). Pour les néophytes c'est un peu pénible comme mise en page. Néanmoins l’approche anatomique reste d'une qualité et d'une clarté irréprochable. Comme toujours avec F Delavier les croquis sont superbes, clairs et vous permettent de comprendre quel groupe musculaire est sollicité. Malgré la construction du livre, il est à conseiller à tous, novices comme confirmés.
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Format: Broché
N'étant absolument pas issue d'une formation médicale j'étais presque un véritable néophyte dans ce domaine précis. Ce n'était pas valorisant d'entendre parler de muscles que j'étais incapable de placer sur le corps humain, j'avais donc envie de palier ce manque de connaissance.
J'ai trouvé ce bouquin riche en infos sans pour autant être un casse tête pour les non-initiés et en plus il est ludique :D.

Il m'est maintenant aisé de pouvoir situer un muscle en lisant articles et en écoutant certains podcasts et ceux grâce à ce livre. Je le recommande à vous tous amis sportifs ;)
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Format: Broché Achat vérifié
Livre comportant de nombreuses erreurs dans à peu près tous les chapitres, il vaut mieux acquérir un livre classique d'anatomie (atlas de poche, Netter...). Franchement inutile.
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Format: Broché Achat vérifié
Une drôle de méthode dans ce livre. On commence par vous poser des questions sur les muscles...puis on vous donne les réponses !!... Ce qui fait que sans connaissances préalables, on galère et on ne peut pas répondre !
Il sera été préférable de nous présenter les muscles, leurs fonctions et leurs emplacements, puis de nous faire un petit test pour voir si tout est bien assimilé et pour rattraper les lacunes.
Ce livre est donc destiné aux personnes ayant déjà des connaissances sur l'anatomie musculaire...mais dans ce cas, je pense qu'il n'apporte pas grand-chose.....
D'autres livres de cet auteur sont plus complets, plus pratiques et nous en apprenne beaucoup plus ....
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Format: Broché Achat vérifié
Un très bon livre très pédagogique et éducatifs !
Un très bon choix de questions sur la morphologie et les exercices de musculation ainsi que sur les pathologies ! De très bonnes illustrations à colorié pour apprendre l'anatomie musculaire fonctionnel.
Je le recommande à tous les sportifs désireux d'apprendre à connaitre leurs corps, et l'origines de certaines pathologies.
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Format: Broché
Excellent bouquin!
Un must-have pour toute personne qui désire approfondir ses connaissances en anatomie.
C'est un livre de base afin de comprendre la biomecanique des muscles squelettiques.
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