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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
2.0 étoiles sur 5 too much aerobics not enough abs 28 juin 2005
Par miss maggie1121 - Publié sur Amazon.com
Format: Cassette vidéo Achat vérifié
FAST FORWARD!!!

the first half of the tape is nothing but annoying aerobics that are too fast to follow easily. if they MUST put aerobics on every single tape, why not at the end?

the ab & chest part is okay. i use this tape about once or twice a week, along with get the kathy ireland abs/buns/thighs tape.

i think the ab & chest part should have been more the focus of this tape, it seems like an afterthought. if you're looking for no nonsense ab work, get the Kathy Ireland body specifics tape.
3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Yes it's tough but WOW 28 février 2003
Par PM - Publié sur Amazon.com
Format: Cassette vidéo Achat vérifié
Three gals rotate guiding the routine for you. Yes it's tough to follow, especially the first time, but if you can force yourself to try it a couple more times it's challenging and makes your realize just how out-of-shape you may be! These girls work you hard for 50 minutes, It's aerobic and as you move you are working chest and abs, extensively and constantly. If you are serious about working out and getting in shape this tape is great. Takes discipline and many times I quit early cuz they really tire you out.
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Michelle 9 octobre 2015
Par michelle - Publié sur Amazon.com
Format: Cassette vidéo Achat vérifié
I love this tape for upper body!
5.0 étoiles sur 5 Very satisfied customer 26 décembre 2010
Par valerie - Publié sur Amazon.com
Format: Cassette vidéo Achat vérifié
This came here in excellent condition and was here way sooner than i ever expected. Will definitaley order from this place again! I have worked out with lisa hart sine i was 14 and would reccomend her tapes to anyone willing to be consistent you will see results, i lvoe this!
5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Its okay. 9 janvier 2002
Par Un client - Publié sur Amazon.com
Format: Cassette vidéo Achat vérifié
Tamilee is great but I did not get the feel from the other two instructors. Its a good workout. Not the best. Its a little confusing with the cardio/step then muscle toning then cardio then muscle. You have to workout, stop pick up weights and back and forth. I do not have strong feelings about this one but I have only tried it once so far.
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