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The Arrow Workout:  How To Get Ripped Like Stephen Amell (English Edition) par [Sanders, Tony]
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The Arrow Workout: How To Get Ripped Like Stephen Amell (English Edition) Format Kindle

5.0 étoiles sur 5 1 commentaire client

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EUR 2,99

Longueur : 50 pages Word Wise: Activé Langue : Anglais

Description du produit

Présentation de l'éditeur

Since his debut as the Vigilante in the show Arrow, Stephen Amell has become a sensation, with his toned and refined physique that makes the ladies swoon and the men jealous.

For years, Stephen Amell has played coy with the details of his fitness routine. The secrets behind his closely guarded diet and exercise plan have remained hidden... until now.

Author Tony Sanders has painstakingly recreated the diet and fitness regimen followed by Stephen Amell, extrapolated from various sources - not the least of which is Stephen Amell himself.

The result is THE ARROW WORKOUT - a diet and exercise program designed to give anyone the "Vigilante body" they've always wanted. This this book, you will discover...

1. The right mindest for achieving your goal body and how to stay motivated for the long term.

2. The target body fat percentage which Stephen Amell himself maintains.

3. The exact fat-burning diet Stephen Amell uses to drop down to his target body fat, and how you can do the same thing.

4. The fat-busting and body-molding cardio workout Stephen Amell uses to not only burn fat, but also build muscle!

5. The secret to creating highly defined muscles - including your abdominal muscles - which give Stephen Amell his "ripped" superhero look.

6. The surprising secret work-out that will give you the Vigilante Body that you see in Arrow. Here's a hint - it has nothing to do with lifting weights!

Never before has the strict diet and exercise routine of one of TV's most prized actors been revealed... until now!

Discover the Arrow Workout today, and get the body you've always dreamed of.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 544 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 50 pages
  • Utilisation simultanée de l'appareil : Illimité
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ASIN: B00FZAKIMK
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
  • Word Wise: Activé
  • Composition améliorée: Non activé
  • Moyenne des commentaires client : 5.0 étoiles sur 5 1 commentaire client
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°399.288 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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le 10 août 2017
Format: Format Kindle|Achat vérifié
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le 16 avril 2014 - Publié sur Amazon.com
Format: Format Kindle

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