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Auto-hypnose - Pour Débutants Broché – 19 juin 2013

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Apprenez comment l'Auto-Hypnose thérapeutique peut améliorer votre vie. Utilisez de réelles inductions hypnotiques. Suivez le déroulement de vraies séances d'hypnose. Apprenez comment utiliser les techniques de l'Hypnose. Vous appliquerez ensuite votre savoir-faire dans les domaines importants de votre vie : gérer le stress, recouvrer la santé, calmer la douleur, chasser la déprime, gagner en confiance en vous, arrêter de fumer, retrouver la ligne, etc. Ce livre n'est pas seulement fait pour être lu, mais pour être pratiqué : vous serez coaché progressivement, depuis des exercices préparatoires, jusqu'aux vraies inductions hypnotiques qui vous feront découvrir l'état d'hypnose. Vous allez apprendre véritablement à vous servir de la plus merveilleuse et puissante magie. Celle de votre esprit ! Hypnothérapeutes, Enseignants internationaux en Hypnose Ericksonienne et en PNL, fondateurs de l'Hypnose Humaniste, Patricia d'Angeli et Olivier Lockert dirigent l'Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne et sont auteurs de nombreux livres, dont "Hypnose" et "Psychothérapie", best-sellers vendus dans 60 pays.

Biographie de l'auteur

Patricia d'Angeli et Olivier Lockert : Hypnothérapeutes, Enseignants internationaux en Hypnose Ericksonienne et en PNL, fondateurs de l'Hypnose Humaniste, ils dirigent l'Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne et sont auteurs de nombreux livres, dont "Hypnose" et "Psychothérapie", des best-sellers vendus dans 60 pays.

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Je viens de lire 3 livres sur l'auto hypnose alors je peux vous présenter un petit comparatif :
- 50 exercices d'autohypnose est un travail très très bien réussi. La couverture m'a laissé pensé à un livre gadget. Mais en réalité c'est le livre le plus concret, le plus pragmatique et le plus utilisable. Et il respect totalement tous les aspects de l'autohypnose. Rien ne manque, agréablement surpris !!!
- Auto-hypnose de Kévin Finel est plus difficile à utiliser. Moi il ne m'a pas permis de rentrer en auto hypnose du tout. Par contre, il apporte quelque chose qui est totalement absent des 2 autres. C'est l'explication de tout le potentiel de l'hypnose. Même si parfois il va trop loin à mon goût. Il nous propose d'utiliser l'auto-hypnose toute la journée et dans toutes les situations. Dans ce cas j'ai envie de dire "pourquoi pas mais montre nous des exemples concrets de gens qui le font déjà". Et sans ces exemples, ça reste que un avis. Mais il nous ouvre l'esprit à tout un champs de potentialités, donc tout aussi indispensable que 50 exercices d'autohypnose. Juste un conseil, la couverture avec des étoiles ça fait tellement voyance, spiritualité que ça dessert la moidernité de ce que l'on trouve à l'intérieur du livre.
- Auto-hypnose - Pour Débutants de Olivier Lockert est totalement décevant. Il a été publié après les 2 autres. Du coup, je m'attendais à avoir quelque chose de encore mieux. Ce livre ne sert à rien par rapport aux deux autres. Sincèrement, je l'aurais lu en premier, je l'aurais trouvé bien.
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Sans doute le meilleur livre du marché sur l'auto-hypnose. J'en ai testé d'autres sans succès. Pour moi qui ai un mental plutôt "résistant", ce livre m'a donné les moyens de me laisser guider, simplement, mais avec efficacité. Que du plaisir !!!
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Par jazz le 25 novembre 2013
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Effectivement pour débutant, mais on est prévenu (c'est dans le titre). Donc, tient ses promesses. Intéressant cependant pour approcher ce domaine. Des exercices à pratiquer bien expliqués. On ne trouve évidemment pas tout, mais il y a des chapitres comme "arrêter de fumer", s'accorder au métronome...ça peut être marrant... Après, mieux vaut aller plus loin avec d'autres ouvrages plus complets je pense.
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Une belle découverte avec soi même. J'avais déjà un livre sur le sujet mais trop complexe et moins accessible. Me voici ravi de cet lecture
1 commentaire 11 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
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C'est effectivement une approche pour débutant et tout y est très bien expliqué.
De quoi s'initier facilement et mettre en pratique aisément.
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Ouvrage expliquant simplement les débuts de l'hypnose, seul. Je pense pourtant qu'il est necessaire de voir un professionnel de l'hypnose en parallèle pour mieux mettre en pratique les conseils de ce livre.
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Par Lisamarie le 23 mars 2016
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Très bon livre d'auto-hypnose, les exercices sont très facilement praticables, les explications sont claires et il est vraiment agréable à lire. Je recommande particulièrement cet ouvrage à toutes les personnes en situation de stress, sujettes aux crises d'angoisses ou qui ont tout simplement envie de se détendre après une dure journée de travail.
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Format: Broché Achat vérifié
j'y ai trouvé le bon résumé et les exercices d'entrainements que je souhaitais. Je recommande.
Pour tout public qui... "Je ne veux plus que mon inconscient gâche ma vie et j'agis de plus en plus en conscience !"
.
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