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A Beginner's Guide to Mindfulness: Achieve peace with each step you take (English Edition) par [McGeough, Marion]
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A Beginner's Guide to Mindfulness: Achieve peace with each step you take (English Edition) Format Kindle


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Longueur : 70 pages Word Wise: Activé Composition améliorée: Activé
Page Flip: Activé Langue : Anglais

Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

This book on mindfulness explains what mindfulness is and how you can quite quickly and easily begin to incorporate mindfulness into everyday life. There are mindful meditations which will help you to focus and some real case histories which you may be able to associate with. You will learn how to deal with your emotions and how those emotions affect your thoughts. Enrich your life by becoming mindful and begin to focus on the here and now. You may be amazed at how much happier, more relaxed and fulfilled you can feel.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 3773 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 70 pages
  • Editeur : British Academy of Reiki (24 juillet 2014)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ASIN: B00M42U2IW
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
  • Word Wise: Activé
  • Composition améliorée: Activé
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