EUR 15,57
Une version moins chère de ce livre est disponible
Economisez EUR 7,69 (49%) avec la version Kindle de cet ouvrage.
EUR 7,88
Prix Kindle
EUR 15,57
Prix de la version papier

Economisez <span class="a-color-price">EUR 7,69 (49%)</span> avec la version Kindle de cet ouvrage. Lisez dès maintenant avec l'appli Kindle gratuite.
Disponible sur iOS, Android, Mac & PC.
  • Tous les prix incluent la TVA.
En stock.
Expédié et vendu par Amazon. Emballage cadeau disponible.
Vous l'avez déjà ? Vendez sur Amazon
Repliez vers l'arrière Repliez vers l'avant
Ecoutez Lecture en cours... Interrompu   Vous écoutez un extrait de l'édition audio Audible
En savoir plus
Voir les 3 images

Bench Press: The Science (Anglais) Broché – 7 février 2014


Voir les 3 formats et éditions Masquer les autres formats et éditions
Prix Amazon
Neuf à partir de Occasion à partir de
Format Kindle
Broché
EUR 15,57
EUR 15,57 EUR 131,00
Note: Cet article est éligible à la livraison en points de collecte. Détails
Récupérer votre colis où vous voulez quand vous voulez.
  • Choisissez parmi 17 000 points de collecte en France
  • Les membres du programme Amazon Prime bénéficient de livraison gratuites illimitées
Comment commander vers un point de collecte ?
  1. Trouvez votre point de collecte et ajoutez-le à votre carnet d’adresses
  2. Sélectionnez cette adresse lors de votre commande
Plus d’informations
click to open popover

Offres spéciales et liens associés


Description du produit

Présentation de l'éditeur

Are you putting in the time at the gym without the bench press to show for it? Take advantage of the methods Josh has used to produce multiple world record holders in the bench press.

This book is a science-based approach to building a bigger bench press, all in an easy to understand format. For the cost of a couple energy drinks, you can gain the knowledge that has taken Josh years to acquire through practical experience and stringent academic study.

See what the experts have to say:

“Josh has proven that his methods work!! This book is the most comprehensive book ever written on the bench press. I recommend it to everyone wanting to get fantastic results....”

-- Eddy Coan (The Undisputed Greatest Powerlifter of All-time)

"There is no doubt in my mind this is the best book ever compiled on the bench press, its science and how to train it."

– Dave Tate, founder EliteFTS.com

"Great book Josh, just got done reading it some really great concepts. It is Officially the Bench Press Bible"

- Eric Spoto (All-Time World Record Holder - Raw Bench Press 722 Pounds)

You will learn: • How to bench press more explosively • How to use isometric methods that have been kept secret until now • How to use plyometrics to increase your bench press • How to use partials to realize your full potential • How to incorporate bands and chains • Access to routines used by champions • Miscellaneous science that can increase your bench press

After implementing what you learn in this book, you will bench more!

Biographie de l'auteur

Josh trains some of the strongest and most muscular athletes in the world in person at Metroflex Gym in Arlington, Texas, and via the Internet.

Josh has won many national and world titles in powerlifting and strongman and was the youngest person in powerlifting history, at 22, to bench press 600 pounds raw. Josh has squatted 909 pounds in the USPF, officially bench pressed 620 pounds raw, and officially deadlifted 810 pounds raw. He is not all brawn; he has a Master's degree in Exercise Science along with other prestigious certifications. He is the co-author of best-selling eBooks "Metroflex Powerbuilding Basics", and Amazon #1 seller "Jailhouse Strong".

To learn more about Josh Bryant or to sign up for his free training tips newsletter, visit www.JoshStrength.com.

Aucun appareil Kindle n'est requis. Téléchargez l'une des applis Kindle gratuites et commencez à lire les livres Kindle sur votre smartphone, tablette ou ordinateur.

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone
  • Android

Pour obtenir l'appli gratuite, saisissez votre numéro de téléphone mobile.



Détails sur le produit


Commentaires client

Il n'y a pour l'instant aucun commentaire client.
Partagez votre opinion avec les autres clients

Commentaires client les plus utiles sur Amazon.com

Amazon.com: 4,7 sur 5 étoiles 68 commentaires
Titus
5,0 sur 5 étoilesWish I would've read a long time ago
24 janvier 2017 - Publié sur Amazon.com
Achat vérifié
Une personne a trouvé cela utile.
gt surber
5,0 sur 5 étoilesList of techniques and tricks for Elite Bench Press Coaches/Trainers
4 novembre 2013 - Publié sur Amazon.com
Achat vérifié
8 personnes ont trouvé cela utile.
darajman
4,0 sur 5 étoilesALL SCIENCE BASED
3 décembre 2015 - Publié sur Amazon.com
Achat vérifié
Une personne a trouvé cela utile.
Hunter
5,0 sur 5 étoilesGreat Book
8 mars 2017 - Publié sur Amazon.com
Achat vérifié
Une personne a trouvé cela utile.
Amazon Customer
5,0 sur 5 étoilesOne of the strongest lifters in the world has created a masterpiece. Josh Bryant is an American legend whose words matter.
1 février 2018 - Publié sur Amazon.com
Achat vérifié

Où en sont vos commandes ?

Livraison et retours

Besoin d'aide ?