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Body Learning: An Introduction to the Alexander Technique par [Gelb, Michael]
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Body Learning: An Introduction to the Alexander Technique Format Kindle


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Longueur : 192 pages Word Wise: Activé Composition améliorée: Activé
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Body Learning has been a steady bestseller since it was first published in 1981. This new and updated edition confirms its status as the classic work on the Alexander Technique. The Alexander Technique is now recognised the world over as the most revolutionary and far-reaching method ever developed for maintaining the health and efficiency of the human body. It is not only a means of putting us in touch with our bodies, but also a way of deepening our perceptions and general well-being. Its effects on all aspects of living and learning are profound. Body Learning supplies answers to the most commonly asked questions about the Alexander Technique, provides a glossary of significant terms, and a guide to dynamic relaxation. Qualified Alexander teacher Michael Gelb provides inspiration and guidance for newcomers to the technique and conveys a full understanding of the complex mental and physical dynamics involved. Rather than a method to accumulate information or learn something specifically new, the Alexander Technique is better thought of as the art of ‘unlearning’ that which is habitual instead of natural, and in doing so, reclaiming some of our individual agency. Gelb’s book offers an unbeatable introduction to the key facets of this enduring, yet ever-developing theory.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 2250 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 192 pages
  • Editeur : Aurum Press; Édition : 4Rev Ed (1 janvier 2004)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ISBN-10: 1781311978
  • ISBN-13: 978-1781311974
  • ASIN: B00DFM6WSE
  • Synthèse vocale : Activée
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  • Word Wise: Activé
  • Composition améliorée: Activé
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Amazon.com: 5.0 étoiles sur 5 1 commentaire
5.0 étoiles sur 5 An excellent and informative book on the Alexander Technique 1 février 2016
Par D.J. Nelson - Publié sur Amazon.com
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An excellent and informative book on the Alexander Technique.
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