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Bruce Lee: The Art of Expressing the Human Body (Anglais) Broché – 15 novembre 1998

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Revue de presse

"All types of knowledge ultimately leads to self-knowledge. So, therefore, these people are coming in and asking me to teach them, not so much how to defend themselves or how to do somebody in. Rather, they want to learn to express themselves through some movement, be it anger, be it determination, or whatever. So, in other words, they're paying me to show them, in combative form the art of expressing the human body."—Bruce Lee

"I suggest you read this book and use it to motivate yourself to pursue whatever goals you strive for in life. Here is the record of a man who had to overcome his own obstacles in life, and who achieved success because he believed in himself. Perhaps you can use this inspiration to achieve your own success. Even now, I feel Bruce's presence and he still motivates me to this day. When I'm lifting weights…I max out my workout by doing one more rep for the old man upstairs, and then do one for Bruce. It never fails!"—Allen Joe, from the Foreword

"The Bruce Lee Library stands as a definitive presentation of Bruce Lee's magnificent legacy. Each volume belongs on the bookshelf of every serious martial artist."—JunFan Jeet Kune Do Nucleus

Présentation de l'éditeur

The Art of Expressing the Human Body, a title coined by Bruce Lee himself to describe his approach to martial arts, documents the techniques he used so effectively to perfect his body for superior health and muscularity.

Beyond his martial arts and acting abilities, Lee's physical appearance and strength were truly astounding. He achieved this through an intensive and ever-evolving conditioning regime that is being revealed for the first time in this book.

Drawing on Lee's own notes, letters, diaries and training logs, Bruce Lee historian John Little presents the full extent of Lee's unique training methods including nutrition, aerobics, isometrics, stretching and weight training.

In addition to serving as a record of Bruce Lee's own training, The Art of Expressing the Human Body, with its easy-to-understand and simple-to-follow training routines, is a valuable source book for those who seek dramatic improvement in their health, conditioning, physical fitness, and appearance.

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4 janvier 2015
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Amazon.com: 4,7 sur 5 étoiles 174 commentaires
From Detroit
3,0 sur 5 étoilesA bit too bloated, but okay.
14 juillet 2017 - Publié sur Amazon.com
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Joseph J. Truncale
5,0 sur 5 étoilesIf you are a Bruce Lee fan you will love this book. This is a book every martial artist would enjoy reading.
13 février 2015 - Publié sur Amazon.com
Format: Broché|Achat vérifié
10 personnes ont trouvé cela utile.
Maria Pittala
5,0 sur 5 étoilesOne of the Best Books Ever!
5 mars 2016 - Publié sur Amazon.com
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Amazon Customer
4,0 sur 5 étoilesI prefer "Tao of Jeet Kun Do" better in terms of getting a more first hand count ...
1 août 2015 - Publié sur Amazon.com
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Christina
5,0 sur 5 étoilesYea Boy!
8 octobre 2015 - Publié sur Amazon.com
Format: Broché|Achat vérifié
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