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Adrian Burki

Thomas Knapp

Burn-out : L'épuisement professionnel Broché – 16 septembre 2006

de Thomas Knapp (Auteur), Adrian Burki (Auteur), Andreas Lüthi (Auteur),

4,3 3 évaluations

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Une vague de dépressions liées au stress décime le monde du travail, on les appelle burn-out ou épuisement professionnel. Thomas Knapp était journaliste quand le burn-out l'a rattrapé. «Tout a commencé au moment où ma carrière de journaliste allait atteindre un sommet. Je me réjouissais énormément de ce nouveau défi. Durant la pause entre mon ancien et mon nouveau job, je me suis aperçu qu'il y avait en moi quelque chose qui clochait. En trois semaines de vacances, je n'ai pas pu vraiment récupérer. Une sorte de malaise, une certaine nervosité se sont emparés de moi. Mais je ne prêtais aucune attention aux signaux que m'envoyait mon corps : de soudains problèmes de vue, des contractures de la nuque et une déchirure des ligaments. Au travail, je sentais un surmenage latent. C'est quand j'ai pris quatre jours de congé que je me suis rendu compte à quel point j'allais vraiment mal. Une fois en faisant mon jogging, je me suis même égaré dans une forêt que je connais par coeur, et je n'ai retrouvé mon chemin que deux heures plus tard, complètement vanné. Le lendemain, mon médecin m'a mis en arrêt de travail. Diagnostic : burn-out. L'écriture m'a aidé à digérer cette expérience. Mon but était de faire quelque chose d'utile et d'aider les gens à mieux comprendre cet état, cette maladie. C'est particulièrement important pour l'entourage des victimes. Les malades eux-mêmes, il n'y a pas moyen de les aider, je ne me fais pas d'illusions. Le burn-out est une maladie psychique qui vous montre où sont vos limites et sur laquelle on en sait encore trop peu».

Dans son récit sans concessions, l'auteur retrace sa profonde crise et le début de son retour à la joie de vivre. Son livre est resté plusieurs mois dans le top ten des best-sellers suisses.

L'auteur : Thomas Knapp, 44 ans, est journaliste. La traduction de V allemand en français est assurée par Séverine Gueissaz.

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Nombre de pages de l'édition imprimée

149 pages
Langue

Français
Éditeur

Editions du Belvédère
Date de publication

16 septembre 2006
Dimensions

12.5 x 0.9 x 18 cm
ISBN-10

2884190902
ISBN-13

978-2884190909
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Description du produit

Extrait

Thomas Knapp «Dans les serres du rapace»

Il y eut des moments où j'aurais trouvé plus agréable d'être couché sur un lit d'hôpital : avec une jambe dans le plâtre, un bandage autour de la tête ou relié à une machine par des tuyaux. En effet, on m'aurait alors immédiatement reconnu comme une personne malade.

Le 18 octobre
C'est lundi matin. Le café du petit-déjeuner a un autre goût que d'habitude. Pourtant, je bois le même café depuis des mois. Un peu de lait, sans sucre. Le fait que je n'arrive pas à me réveiller même après deux tasses ne peut être dû à la mixture noire. La caféine ne fait aucun effet. Je suis épuisé. Je suis désemparé, désarmé et aussi légèrement déconcerté. Plus encore qu'au cours des semaines précédentes. Et elles étaient déjà oppressantes. Toujours la même question en me levant de bon matin : «Que m'arrive-t-il ?». Et cette réponse inquiétante : «Je n'en sais rien.»

Je veux échapper à l'incertitude, mais je n'y arriverai pas seul. J'ai besoin d'aide. Et aujourd'hui, j'agis enfin. Je téléphone à mon médecin et lui demande de me donner rapidement un rendez-vous.

Biographie de l'auteur

Thomas Knapp, 44 ans, est journaliste. La traduction de l'allemand en français est assurée par Sérerine Gueissaz.

Détails sur le produit

Éditeur ‏ : ‎ Editions du Belvédère (16 septembre 2006)
Langue ‏ : ‎ Français
Broché ‏ : ‎ 149 pages
ISBN-10 ‏ : ‎ 2884190902
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2884190909
Poids de l'article ‏ : ‎ 200 g
Dimensions ‏ : ‎ 12.5 x 0.9 x 18 cm

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Ju

Un temoignge qui complete parfaitement un ouvrage theorique

Commenté en France 🇫🇷 le 15 mai 2013

Un ouvrage indispensable pour comprendre le burn out "de l interieur". L auteur y decrit (avec talent) son quotidien et le long chemin vers la voix de la guerison. On y decouvre l enfer d une maladie mal connue, dont le nom est encore trop souvent galvaudé...

Apres avoir lu beaucoup d ouvrages theoriques sur ce sujet, j ai trouve que ce temoignge parfaitement interessant. Il donne enormement d informations sur les differents symptomes de la maladie, et m a fait prendre concience de la difficulte de la guerison.

Commenté en France 🇫🇷 le 6 février 2013

ce livre est parfait mais je ne l'aie pas encore terminer , me fait voir une autre histoire commentaire du burn-out

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