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Commentaire: Frais de port dégressifs.couverture souple, format moyen , bon état. . 3-506386 - Chi-kung : Pratique martiale et santé, Jwing-Ming Yang, Budo Editions , 2007
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Chi-kung : Pratique martiale et santé Broché – 1 janvier 2007

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Description du produit

Trop souvent présenté comme une forme de gymnastique douce, le chi-kung (qigong) est en fait un moyen d'accumuler, de contrôler, de diriger l'énergie interne de façon à préserver sa santé des nombreuses agressions qui la menacent; il sert à faire de cette énergie une véritable armure en décuplant sa puissance. Vous trouverez dans cet ouvrage les mêmes exercices et les mêmes enchaînements que ceux qui furent mis au point dans les temps reculés et violents de la Chine, notamment ceux de la Chemise de Fer, de la Couverture de la Cloche dorée ou des Huit Pièces de Brocart ainsi que les deux méthodes, longtemps tenues secrètes, pour générer et faire circuler l'énergie par la méditation : le Wai Dan et le Nei Dan. • Développer une puissance martiale explosive • Recouvrer rapidement la santé après une blessure • Un choix de dix exercices complets de chi-kung • Utile à tous les pratiquants martiaux • Plus de 200 photos et illustrations explicites.

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le 9 décembre 2013
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le 5 septembre 2000
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le 24 septembre 2013
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