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Coffret bodyscult ; silhouette

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Détails sur le produit

  • Acteurs : Nancy Marmorat
  • Format : Couleur, PAL
  • Audio : Français
  • Région : Région 2 (Ce DVD ne pourra probablement pas être visualisé en dehors de l'Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.).
  • Nombre de disques : 2
  • Studio : Echo d a
  • Date de sortie du DVD : 17 mai 2006
  • Moyenne des commentaires client : 4.0 étoiles sur 5 1 commentaire client
  • ASIN: B000FEB6VI
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 66.425 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Descriptions du produit

Coffret regroupant les deux DVD Body Training Bodysculpt et Silhouette.
DVD Body Sculpt : Fuselez harmonieusement votre silhouette par un renforcement musculaire adapté et sculptez votre corps comme vous le voulez et quand le vous le voulez.
DVD Silhouette : Affinez, renforcez, tonifiez votre silhouette et sculptez votre corps comme vous le voulez et quant le vous le voulez.
Durée : 2 x 52 minutes

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Body Scult :
Remise en forme et remodelage du corps pour toutes celles, essentiellement débutantes, qui préfèrent les exercices lents et intenses à l'aérobic.
À savoir : La musique est discrète, et c'est une voix off qui commente les mouvements de Nancy Marmorat. Les exercices se font avec des petites haltères (500g/1kg) et un élastique de fitness.
Dvd en plusieurs parties : 5-7 mn d'échauffement,
puis on choisit de travailler l'une ou l'autre des 4 parties du corps (ou les 4 suivant l'envie ou le temps) : 8 mn galbe épaules et bras, 12 mn finesse de la taille, 8 mn dos et poitrine, 12 mn musculation des jambes, hanches, fessiers,
et on termine par 5-7 mn de stretching pour éviter les courbatures. Le résultat est au rendez-vous.

Silhouette :
Séance complète (échauffement - renforcement musculaire - stretching) non fractionnable de 50 mn, plus dynamique, mais j'ai pas trop aimé : ambiance tristounette et musique jazzy. À savoir : Il n'y a pas besoin de matériel hors mis une chaise pour travailler le dos.
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